悉尼周边户外运动推荐

Wangrus 28 浏览 5 小时前发布

南半球已经进入了夏天，大家的户外运动活动是不是得准备起来了呢！阳光洒在大地上，温暖的气息让我们的心情变得格外愉悦，在这段美好的季节里，户外活动可以让我们放松心情，是享受生活的最佳选择。无论是朋友家人一起打球、骑行，还是去海边冲浪，抑或是在山林间挑战徒步攀登，这些运动不仅能让我们暂时忘却生活的繁琐，也能充分感受健康与活力带来的无限乐趣！

为了让宝子们可以有更多选择的度过美好的夏天，小编将给大家推荐一些精彩的户外运动活动，让你的每一次出游都成为值得珍藏的美好回忆~

跳伞 | 俯瞰悉尼美景的极限冒险

📞推荐购票网站：Skydive Australia 跳伞预定、Klook 跳伞预定

推荐理由：跳伞是一项能瞬间点燃肾上腺素的冒险，跳伞也是是我们一辈子要体验一次的极限运动！从差不都4000米的高空跃下，感受自由落体瞬间的心跳加速，随着降落伞的打开，壮丽的画卷徐徐展开，看不见尽头的海岸线，湛蓝色的海洋，绿意盎然的山脉，在这种视角下可以感受到世界的宏大，达到内心与灵魂的双重释放，不管是压力还是焦虑统统都抛之脑后，在这一时刻小编只能想到，自由的人生是敢于突破恐惧、拥抱未知的勇气与力量！感兴趣的宝子一定要去试一下，这是绝不能错过的一项冒险活动哦！

💡跳伞小tips：

1. 一定记得要提前预约时间哦，现在临近圣诞可能人会很多。

2. 最好是选择早上的时间去，清晨的风速通常较低，天气条件更稳定，并且还可以避免等待时间长会越等越紧张！

3. 跳伞前不要空腹，也不要吃得太多，保持轻松的状态最重要哦！

滑翔伞 | 与风共舞，拥抱悉尼的壮丽景色

📞推荐购票网站：Skyout Paragliding 滑翔伞预定

推荐理由：滑翔伞可以让我们拥有与大自然融为一体的完美体验，从高空中起飞，在微风的托举下盘旋于悉尼周边的山峦与海岸线，无论是从悬崖边上起飞还是在开阔的草地上滑行起飞，这种平缓而自由的飞行方式可以让我们有足够的时间去享受大地的宁静与壮美。比起跳伞来说，滑翔伞要温和的多，实在不敢跳伞的宝子们可以选择尝试一下这个，全程也会有经验丰富的教练掌舵，让你在安全放松的体验飞行的乐趣~

💡滑翔伞小tips：

1. 穿适合运动的衣服以及运动鞋，最好带上太阳镜防止高空的刺眼光线。

2. 别穿浅色的衣服！在降落时可能会接触到草地或沙滩，穿耐脏的衣服更实用哦！

3. 可以自己备上一个GoPro或者其他的拍照摄影工具，基本上拍照是会包含在服务里的，但是相信小编，那些照片和视频是真的差强人意！！！

浆板 | 沉浸式随波逐浪

📞推荐购票网站：Sydney Kayak Experience 浆板预定

推荐理由：浆板是一项轻松有趣的水上运动，非常适合运动小白上手！在悉尼歌剧院的港湾里，悉尼的海风拂面，阳光洒在水面上，映出一道道闪烁的光芒，伴随着温柔的海浪，看着水面上倒映的都市景观，近距离的感受水上风光，仿佛整个城市都在与你共享这片宁静与美好！偶尔可能还会与海豚与海鸥不期而遇，浪漫真的是已经是刻在悉尼这座城市的空气中了~小编认为这真的是最好的放松活动了！（PS：有日出和日落的场次选择）

💡浆板小tips：

1. 最好穿速干或者不怕水的衣服，毕竟是水上运动，可能身上会打湿！

2. 一定戴上墨镜，海上的阳光会非常的晒眼睛哦！

3. 做好防晒，做好防晒，做好防晒！

冲浪 | 与海浪共舞

📞推荐购票（约课）网站：Let's Go Surfing 冲浪预定

推荐理由：冲浪不仅仅是一种运动，它还是与大海深度链接的方式，在悉尼辽阔的海滩上，迎着晨曦或者夕阳，感受海风轻拂脸颊，脚下的冲浪板与波浪之间微妙的平衡可以让我们感受到前所未有的自由的感觉！每一次与浪花的较量，都是对自己的挑战，当成功的乘风破浪之后，都会有一种成就感，冲浪不仅仅是征服浪花，更是体会海洋的真正魅力！小编真的推荐大家去试一试，感受一下澳洲迷人的阳光沙滩，生活还是要多尝试才会有滋味！

💡冲浪小tips：

1. 一定自己携带浴巾以及冲浪服，这样会更卫生哦，冲浪服一定要选择紧身的，不然在海里浪花打过来衣服都会被卷到脖子上去！！！

2. 建议提前到达店里做冲浪前的准备工作，教练会带着你去取冲浪板以及一些冲浪前的安全讲解和姿势教学。

3. 做好防晒准备，选择防水防晒，一般来说自己涂了防晒后在下水前教练会再给你上一层防晒泥，这是专门的冲浪防晒，不放心的宝子可以提前问一下教练关于防晒的问题。

徒步 | 聆听自然的心跳

🎈推荐徒步地点：

地点	难度	所需时间
Barangaroo Foreshore & Reserve（巴兰加鲁前滩和保护区）	简单	1-2小时
Glebe Foreshore Walk （格莱布海滨步道）	简单	30分钟-1小时
Bondi to Coogee Walk （邦迪至库吉步行道）	中等	2-3小时
Spit Bridge to Manly Walk （斯皮特桥至曼利步道）	中等	大约4小时
Bundeena to Wedding Cake Rock （邦迪纳至婚礼蛋糕岩 )	中等-困难	大约2.5小时
Aboriginal Heritage Walk （原住民文化遗产之旅）	中等-困难	大约3小时

推荐理由：徒步是一场与自然深度对话的旅程，探索到平时看不见的美景，可以沿路感受大自然最纯粹的心脏，沿途的山川河流、海滩、湖泊和森林，都会让我们感受到生命的力量以及自然的宽阔，可以让我们在忙碌与喧嚣中找回自我，徒步不仅仅可以锻炼我们的身体，也是心灵的洗礼，在徒步的过程中真正享受身心合一的放松！

💡徒步小tips：

1. 一定要穿舒适防滑的鞋子，建议选择专业的登山鞋或者跑步鞋，确保在徒步中不会受伤。

2. 挑战难度较大的路线时一定要带上充足的水和零食，比如一些坚果、能量棒等来维持体力。

3. 保持徒步节奏，不要急于求成，合理的安排休息时间，尤其是长途的hiking，一定要避免过度疲劳。

4. 随时注意路标和指示牌，尤其是在森林以及山地中的时候，要确保自己不会偏离正道。

5. 建议携带地图以及导航，可以更加方便的看路，减少迷路的风险！

6. 在徒步的过程中一定要保护自然环境，不要打扰动植物，不要留下垃圾，保护自然环境的美丽。

7. 如果想挑战难度较大的路线，建议和朋友结伴而行，并且告诉家人或者朋友这个行程以及预计的时间，确保自己的安全。