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不知道有多少人和我一样有年龄焦虑问题
尤其是马上要奔三开头 对于年纪的焦虑
除了生活状态 还有皮肤和精神状态 [叹气R][叹气R]
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推荐几款日常必备的养生💊补品
1⃣💙️𝘝𝘮𝘰𝘳𝘦𝘴 冻干燕窝
第一次见澳洲的燕窝竟然有冻干类的
而且每个都是独立包装 出门携带非常方便✨
吃了一段时间感觉睡眠质量明显提高 皮肤也变得不错😌
酸奶口味的 很好吃 对于上班族补充胶原蛋白超好
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2⃣️💛𝘜𝘯𝘪𝘤𝘩𝘪益生菌噗噗糖🐻
本来想试试而已 没想到吃完真的会拉💩😂
是乳酸菌口味的 吃完感觉咀嚼了一瓶养乐多！
主要富含了600亿活性益生菌 可以增添肠道的活力
而且还可以提高免疫力💪排毒减脂
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3⃣️💜𝘜𝘯𝘪𝘤𝘩𝘪抗焦虑心心糖
这个主要是可以缓解前焦虑的心情 舒缓压力
含有🏆藏红花提取精华 尤其是姨妈前吃效果显著
吃了一段时间感觉身体更有活力 入睡时间也缩短了不少
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4⃣️💚澳佳宝维他命B12
b12对女生还是蛮重要的～
可以很好的提高记忆力 有助于产生红细胞
还有有助于预防抑郁症 缓解疲劳感
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以上几款都是近期一直坚持在服用的💊
整体效果感觉都不错 而且买起来也非常方便
澳洲各大药房都有卖 小伙伴们可以去查一下
还有什么有效的保养品 集美们一起分享出来哦
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