
青春真的是转瞬即逝的,20岁的满满胶原蛋白嘭嘭感真的是无敌的!
25岁过后,皮肤开始走下坡路,眼皮开始松弛,眼角开始有了细纹,苹果肌开始消失,表情纹,抬头纹都开始微微显露出来。到了这个时候再后悔是来不及的,保养都要从小抓起,今天我们的小课堂就是,让大家一起学习正确的按摩手法!

其实说实话,有很厉害很贵价的护肤品是一方面,有正确的知识体系引导你的护肤操作也是极其重要的,护肤品的用量,用法,搭配还有按摩手法,都会影响到护肤品的功效。
其中最最重要的,我觉得就是按摩手法了,一方面可以促进护肤品的吸收,另一方面人的各方面都可以得到放松,是非常非常值得学习的!那么现在小编就来扒来几个知名美容师,带着宝子们向她们学习专业有效的按摩手法,希望大家都能一起魔法抗老!

1. 面部
🧴面部清洁(卸妆油/卸妆膏)
深度清洁+排毒+滋养皮肤

- 第一步先把卸妆油or卸妆膏涂抹到全脸,记得要轻柔哦。

- 不要忘记脖子!尤其是涂防晒涂粉底在脖子上的!

- 弯曲手指,用手指的第二指节和脸部接触,顺势按摩。这样子不会过分拉扯皮肤同时也在给皮肤按摩,有助于溶解卸妆油,深层清洁。

- 脖子也不能放过,也要进行相同步骤。

- 好好清洁鼻子的部位会避免黑头,粉刺的产生,尤其是鼻翼,用打圈的方式最好。

- 不要忘记鼻子底部,鼻翼,人中,嘴唇上面的地方。也要用打圈的方式清洁。

- 卸除眼妆的时候手法一定要轻柔,眼部的皮肤真的很娇弱,如果卸妆大力而长皱纹真的好亏哦!所以请千万不要拉扯眼部皮肤!

- 在眼部同样用打圈的方式,也比较容易卸除彩妆。

- 接下来就是额头的部分。

- 用温水,乳化彻底。

- 最后用洁面巾,擦干净皮肤。个人觉得这一步还是挺有必要的,也差不多是二次清洁,避免化妆品残留。也要看你使用的产品,如果像是eve lom或者这里用到的sarah chanpman用的ultimate cleanser,他们使用说明上就是有用洁面巾擦拭的。
🧴面部按摩(美容油/滋润面霜)
帮助保养品被皮肤吸收+放松舒缓神经+去水肿

- 第一步,从额头开始,用中指和无名指,来回在额头上下按摩。

- 从眉骨和山根的交界处来时,用上一点劲,沿着眼眶按摩。

- 在太阳穴停留一下,带到眼下皮肤。

- 手指弯曲,用大拇指轻轻的捏自己的下颌线,有助于去水肿和排毒。

- 不要忘记脖子,也可以带到。

- 按摩脖子(淋巴),有助于排毒。
2.眼部
🧴眼部按摩(眼霜 / 眼部精华油)
促进眼霜吸收+抚平or减少小细纹+滋润眼部肌肤

- 用无名指取绿豆大小的眼霜。

- 再用无名指,轻轻拍开。

- 点涂在眼周,是的,点涂!

- 手法一定要轻,带到眼周的所有肌肤。

- 不要忘记眉心,也可以带到按摩一下,也是容易长皱纹的地方。

- 多用按压的方式。

- 用无名指,来回在眼尾来回按摩。

- 特别指出,我们的面部肌肉都是连在一起的,你一笑也会牵扯到眼轮匝肌,会有笑纹,鱼尾纹。涂眼霜的时候可以带到太阳穴那边。
3. 特殊护理
🧴对抗表情纹和法令纹+嘭嘭苹果肌

- 从下巴开始带到法令纹再到眉弓再到额头。来回重复6次。

- 用食指和无名指,按压苹果肌or法令纹深的地方。

- 用食指中指无名指从法令纹严重的地方向上推至眉弓和眉毛交界处。

- 弯曲你的食指,勾住你的苹果肌,向太阳穴方向提拉。

- 手指并排,从鼻翼按照法令纹的轨迹在向太阳穴提拉。
🧴对抗眼纹+提拉紧致

- 用无名指,来回在眼部绕圈,在眉头出停留。

- 用食指和中指,在颧骨处按压。

- 用中指,从眼角到眼尾来回按摩。
- 用中指和无名指,从颧骨处,向上画圈圈提拉。
🧴对抗抬头纹,川字纹(皱纹+提拉紧致)

- 用中指按压眉心。

- 用食指中指加无名指,从眉心开始向上提拉。

- 一只手按住额头中央,另一只手向一边按摩。
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有些按摩手法可能看起来很简单,但是长期坚持下去,一定是会有效果的!大家一定要认真的练习,向女明星的勤奋学习哦!
封面:Ere Perez官网
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