在生活中难免会遇到感冒、发烧、头痛、便秘、过敏等小病小痛，在美国看病又贵又麻烦，在加拿大看病不贵但等得心力交瘁。而且，重要的是经常看了医生也没多大用处，发高烧的Miss咕在诊所等了俩小时，满含泪水终于见到医生，询问了5分钟，检查了5分钟，然后叫我回家多喝水，并写下药名让我去药房买非处方药......
在药品监控这方便，大家都很严格，很多药都必须要有医生的处方。其实北美每个超市都有非处方药专柜，大家都应该预备一些家中常用药，以防不时之需。
除了北美，很多国家都有一些在当地口碑很好的非处方药，非常值得采购。今天我就挑选一些旅行热门国家，总结一份非处方药清单，等你收藏！
温馨提示： 文章内若无特别说明，婴幼儿和孕妇请遵照医嘱，不建议擅自用药。
美国 & 加拿大
1. 退烧止痛药
推荐品牌： Tylenol
Acetaminophen 是非处方药类里一款缓解疼痛和退烧的成分。亦可用来消除一般头痛，经痛，牙痛，肌肉酸痛等轻度到中度的疼痛。
按照标准剂量服用Acetaminophen是相当安全的，因此， 患病婴幼儿或孕妇都适宜此药。需要提醒的是，如果用量过多，且在服药时同时饮酒，会引发肝功能损伤。因此，每日最大服用剂量不能超过3000mg（相当于6片500mg的药片）。
2. 止咳药
推荐品牌： Robitussin
右美沙芬( Dextromethorphan )专治感冒而引起的咳嗽等症状。这是 孕妇可用的止咳药。Robitussin12小时止咳水有多种水果口味。
再推荐一款 适合小孩的。 推荐品牌： Delsym
当宝宝咳嗽喉咙痛的时候，就可以喝这款止咳药，止咳时间长达12个小时，而且味道一点也不苦，有草莓和柠檬两种味道，很多宝宝都不会抗拒。其实Amazon上买这款止咳药的成人也非常的多，甜甜的味道获得了很多好评。
3. 感冒药
推荐品牌： Vicks
北美的非处方类感冒药基本都是缓解多种症状的综合感冒药，非抗生素药，但里面有成分孕妇要慎用。比如含有通鼻塞药的成分pseudoephedrine或phenylephrine，孕妇应避免使用。
Vicks DayQuil(日用不嗜睡)和NyQuil(含有安眠成分，会嗜睡)是比较常见的多功能感冒药。塑料瓶液体的效果很好但不好携带。
Miss咕小贴士：我自己对抗感冒离不开的是维C泡腾片，是每当有喉咙痛、不停打喷嚏等感冒征兆的时候，马上喝一杯维C泡腾片，抵抗感冒的效果非常的好！并且强烈推荐品牌Bayer 有加锌成分的 Redoxon Double Action。每次回国带给亲朋好友，都反应说效果很好。
4. 鼻炎鼻塞药
推荐品牌： Sudafed
Pseudoephedrine 伪麻黄碱，用于治疗由过敏或上呼吸道感染引发的鼻塞；减轻感冒、过敏性鼻炎、鼻炎及鼻窦炎引起的鼻充血症状。 孕妇慎用！
由于伪麻黄碱是制造冰毒的关键原料，美国伪麻黄碱是受控制药物，不在货架上，必须要找药剂师签字才能买，虽然不是处方药但麻烦。所以世界各大药厂也在逐步改变感冒药的配方，用 Phenylephrine 去氧肾上腺素等药品替代伪麻黄碱。Sudafed的有效成分是伪麻黄碱；而Sudafed PE 的有效成分是去氧肾上腺素。
5. 过敏药
推荐品牌： Zyrtec
药架上标明 Cetirizine 的药品都是能治疗所有因过敏而引起的症状，包括：打喷嚏，流鼻涕，喉咙痒，眼睛干燥、眼睛痒等等。很多常见治疗过敏的抗组胺药(antihistamine)成分都是孕妇可用的，这款 孕妇可用。
注意： 怀孕期间过敏的话，医生不建议使用添加了药物成分的眼药水(medicated eye drops)和鼻喷雾(medicated nasal sprays)，有需要的话可以用不含药物成分的生理盐水(saline) 代替。
6. 腹泻药
推荐品牌： Imodium
Loperamide 是最有效的治疗腹泻的非处方药成分，用于治疗各种病因引起的急慢性腹泻。药片和液体形式都适宜儿童服用。空腹或与食物一起使用均可。但该药物不能减缓消化不良症状，建议搭配Pepto Bismol服用。
7. 便秘药
推荐品牌： Dulcolax
Source: Amazon
如果只是非常偶尔的便秘情况，可以选择含有纤维补充剂（Fiber Supplement）的保健药，但如果要即时效果明显的还是得上非处方药。建议选择有效成分为 Docusate Sodium 的 软便药（ Stool Softener）或者 轻泻剂（Laxatives）， 只有软便药孕妇可以安全使用，常见品牌有Colace, Dulcolax.
8. 胃灼烧/胃痛药
推荐品牌： Zantac
Ranitidine 是一款非常有效的缓解胃酸过多所致的胃痛、胃灼热（烧心）非处方药。专治因食物消化不良和因胃酸而产生的疼痛。需要在饭后服用。市面上同类用于减轻胃酸或者反胃的药物，还有Prilosec、Prevacid、Zegerid等。孕妇可用通过抑制胃酸分泌其作用的药物。
日本
日本的医药法规十分严格，因此药品的生产标准较高，安全且技术先进的药品不在少数。这些品质出众的医药品在药妆店能够十分方便的购买到，而且多数店内有药剂师常驻。
1. Eve 白兔止痛片
Source: instarix.com
日本药店医生必推的痛经片之一！能有效止痛，低刺激低副作用。白色的是针对姨妈痛，蓝色是头痛。蓝色比白色多了制酸剂magnesiumoxide（胃药）的成分。蓝色比较护胃。常年偏头痛的人包中常备。
2. 龙角散镇咳祛痰药
龙角散拥有200年历史，能够使因污浊空气或感冒等使咽喉感到干燥、不适的症状得到缓解，并镇咳祛痰。 特别是秋冬季节，早晚温差大，容易引起长久的干咳和痰咳。中药成分直接作用于咽喉的病患部位，发挥治愈效果。有清爽的薄荷味道及受女性欢迎的蜜桃味供挑选。
3. 太田胃散
日本最有名的胃药，吃太饱、醉酒宿醉、胃不适都能对付，太田在日本是家中保健用品三宝中的一宝，几乎人人都有一瓶太田胃散做备用，值得买上的家庭生活必备药品！此款独立小包包装，方便保存及携带。
4. 小林液体创伤膏
比起普通创可贴，液体创可贴涂抹后不怕进水，涂抹部位不会因为胶布包扎而发白，膜体紧紧覆盖创面，比普通创可贴提供了更全面的保护。有了它，就算有伤口，洗澡也不用怕了。
注意： 上药的那一秒，非常刺激！怕疼的人慎用。
5. 日本NICHIBAN穴位贴膏药
别看小小一贴，超级好用，哪疼贴哪，可缓解肩颈痛，腰痛，关节痛，肌肉痛，缓解疲劳，骨折痛，以三四枚为一组贴在患处，见效快，疗效好，久坐一族必备！
6. 日本池田模范堂面包超人儿童专用感冒糖浆
3个月以上8岁未满。红、粉款是感冒综合症状（红色是草莓口味、粉色是水蜜桃）、蓝款是咳嗽、绿色是鼻炎（鼻塞，流鼻涕），日本的儿童药对宝宝身体副作用几乎是很少的。
7. AG鼻炎过敏性鼻塞喷雾剂
日本超人气AG鼻炎过敏性鼻塞喷雾剂 蓝色为普通型，绿色为清凉型，适用于各种急，慢性鼻炎；鼻窦炎；萎缩性鼻炎；干燥性、过敏性鼻炎；感冒引起的鼻塞、头痛、流鼻涕……这已经成为去日本必买药品之一。
德国
德国，这个有着有八千多万人口的德意志民族，“严谨“是他们身上最大的烙印，“德国制造”=品质可靠。在德国，药品被最严格的监管，以安全、有效闻名世界。
1. 风湿关节炎： Ensbona马膏
这个产品在德国是家喻户晓 ，药店经常看到一些中老年人购买这款产品，被誉为 “风湿克星”。该药膏含有迷迭香、山金车属、马粟种子提取物，主要功效是治疗跌打损伤，缓解疼痛，散瘀去痛，祛除浮肿。用于关节痛，风湿痛，肌肉痛，特别是下雨天冷时关节炎比较容易犯，抹上止疼效果很好。
2. 脚气脚癣： Lamisil一次净脚癣脚气膏
一次净 专利配方，是全球首创的只需涂抹1次便完成的脚气/脚藓疗程，适合繁忙善忘的人群！毛癣菌、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌等引起的皮肤、头发和指(趾)甲的感染 ；各种皮肤癣病及由念珠菌或酵母菌引起的皮肤感染 ；由皮霉菌引起的甲癣。
3. 眼睛不适： Artelac Splash 滴眼液单支款 0.5ml*30
德国 ArtelacSplash ，这个是眼科医生推荐的眼部营养素滴眼液，非常的温和，模仿人体泪液，且富含多种矿物质营养素，只需要滴几滴，就能够很好的舒缓、湿润干燥的双眼，有效减轻眼部干燥、劳累、发涩等不适症状。0.5ml单支装，一次使用，可以很好的防止交叉感染，
4. 口腔溃疡： KAMISTAD 抗口腔溃疡凝胶
口腔溃疡，用这个有奇效。是一种用于口腔黏膜及炎症或受损皮肤的水溶胶制剂。轻轻涂抹在口腔溃疡处，第二天即可减轻疼痛。同时可以帮助缓解口腔溃疡缓解疼痛，愈合口腔创口，缓解牙龈出血症状等！有成人版和Baby版两种可供选择。
5. 风湿关节炎： Voltaren扶他林风湿关节止痛膏加强版
德国家居常备药之一——德国扶他林风湿关节止痛膏，德国医生和家庭普遍信赖和使用，被誉为外用止痛专家，能迅速有效的缓解“颈肩腰背痛”、“急性扭伤拉伤”、“风湿骨关节炎”、“肌肉损伤、拉伤、挫伤“”腰背部劳损“等身体疼痛，外用涂抹，有效渗入，更安全。
6. 提高精子活力： Orthomol Fertil plus男性提高精子活力片剂
OrthomolFertil Plus男士复合营养素是具有 特殊医用效果的食品，为男士提供饮食调理，通过食疗来满足准爸爸对营养的需求。提高精子的活力、数量、质量、正常的精子形态。这个保健品饱含对精子构成和发展的重要微量元素，比如维他命，锌等。
7. 止咳消炎： Prospan 小绿叶婴幼儿止咳/消炎糖浆
纯天然常春藤叶提取，有效缓解 咳嗽（干咳），舒缓咽喉肿胀，消除炎症 ，婴幼儿适用，无抗生素，无副作用。
8. 祛咳祛痰： Mucosolvan 沐舒坦儿童去咳止痰糖浆
德国沐舒坦止咳糖浆具备止咳和稀化痰液的双重作用，能快速让宝宝自由呼吸，免受化痰止咳的苦恼，水果口味，宝宝易接受，不含任何色素、防腐剂，不会产生药物依赖。小绿叶是干咳，沐舒坦是有痰的湿咳，可以都囤一瓶。
澳大利亚
1. Lucas’ Papaw Ointment 番木瓜膏（万能膏）
澳洲神油，效果惊人，澳洲人手一支，几乎可以解决所有的皮肤问题！烫伤，烧伤，摔伤，痘痘挤完以后抹上不留疤。手部及脚部的干裂及干燥皮疹，痱子，虫咬蚊子叮咬，开放的伤口，粉刺烫伤，晒伤，受伤后肿痛刺，肉刺，癣，甲沟炎等症尿布疹，干裂的乳头部位暂时缓解皮炎及湿疹的症状。我冬天脚后跟干裂，用它后擦穿袜子睡了一晚就好了！
2. Panadol（止痛）
Panadol有一系列特别为止痛设计的产品，是澳大利亚缓解和治疗各种疼痛的最主要品牌。因为Panadol是最安全有效缓解各种疼痛及感冒发烧症状，适合缓解头痛、偏头痛、月经痛、牙痛等等，澳洲每家每户的必备常用药。去医院看病，小病痛医生几乎都开这个药。
3. Thursday Plantation 茶树油系列
星期四农庄是澳洲第一茶树精油品牌，在澳洲拥有二十多年的历史，是澳洲最好的茶树油。包括很多茶树产品，其中明星产品是茶树粉刺霜和抗菌消炎软膏。祛痘明星产品茶树粉刺霜，蕴含20%茶树油精华，能渗入皮层，枯干暗疮，有效对付暗疮及粉剌。不含Benzoyl Peroxide，减少皮肤敏感、剌激或红肿等副作用。
抗菌消炎软膏，具有再生和舒缓的功效，对创伤、切伤、湿疹、青春痘都有疗效，并且适用于大面积的身体皮肤，天然无刺激。
4. Silence anti-snoring spray 止打鼾喷雾
这款止打鼾喷雾可在睡前使用，用摇一摇直接喷到咽喉上，喷后不要再进食喝水，赶紧睡觉。口感清凉，为奶黄色油状，喷后直接咽下。对于劳累引起的非病理性打鼾，更为有效。
5. NU-LAX 乐康膏 （便秘）
排毒神器！100%纯天然多种水果（无花果及大枣等），和具有润肠排便功能的天然植物番泻叶混合制成。褐绿色，膏状，微甜，口感不错。对于那些想减肥又不想停嘴的盆友们，还有因为不爱吃蔬菜水果。爱吃肉的盆友们是福利。量一定不能多，不爱吃菜的我全靠它，见效很快。
6. All Natural 儿童咽喉痛棒棒糖
All Natural 这个品牌在澳洲颇具影响力，深受澳洲本土家庭喜爱；其产品更是专注于研究儿童病症，同时以最天然的原料来为宝宝制作无害的保健药品。这款产品对宝宝喉咙疼，牙龈发炎，以及喉咙红肿引起的耳朵痛，头疼都非常有效。它在天然止咳药物中添加了果汁，然后将其制作成棒棒糖，更让宝宝喜欢。
泰国
现在去泰国度假真是太方便了，物价不高，服务很棒，性价比非常高。都说南非有钻石，泰国有神药！但一提到泰国的神药你是否想起来的都是青草膏、驱蚊水、薄荷鼻通之类的？其实泰国还有非常多的家用神药，这里就简单列举几个常用的。
1. 泰国戴挪伦口腔溃疡膏
口腔内红肿，腮颊、牙龈、舌头，急慢性口腔粘膜损害。对口腔溃疡特别有效果，擦上去凉凉的，会形成一层药膜保护。Ronnie我大力推荐这个，说每次去泰国都给家人朋友带好几管。
2. 五蜈蚣标止咳丸
此药是有名的泰国特产，不仅好评如潮，还是家居必备良品，它可生津，止咳，去痰。男女老幼孕妇，皆可服用。不要被它的名字吓到，其实就是止咳药，成分里面也没有蜈蚣！味道是甘草味，不甜但有回甘。这是我泰国必买药品，比任何止咳含片都管用！
3. Counterpain酸痛软膏
泰国知名Counterpain酸痛软膏，温热型(红色)、清凉型含有薄荷成分(蓝色)，对于肌肉酸痛、运动撞伤扭伤，涂抹后加以按摩，真的非常有效。它有冷／热两款，冷的是图中蓝色，热的是红色的，很好分辨！
Miss咕爱说话：
旅游购买药品时，要注意“药品入境”的问题。因为各国对非处方药物的标准定义有所不同，将外国药物带入美国之前，要查清楚成分问题。
如果文中有什么没写对的地方，请及时赐教（抱拳）！如果还有什么家中常备神药推荐，请在评论区踊跃留言，先谢过~
再次温馨提示： 文章内若无特别说明，婴幼儿和孕妇请遵照医嘱，不建议擅自用药。
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