更新于2019-02-26

护牙 | 护牙的坑，前人已经帮你踩平

很多人都是到了牙痛，口腔炎症出现的时候才想起呵护口腔健康。这个时候，市面上早就有了很多针对口腔问题，保护牙齿健康的产品，比如电动牙刷、牙线、牙贴等；呵护出一口大白牙，无论是气质还是颜值，都有非常重要的影响！值得经常使用的口腔护理产品了解一下？

电动牙刷

现在市面上销量超高的电动牙刷，还是以Philips和Oral-B两个品牌为主。

Philips家的牙刷，主要以通过控制刷头震动的声波频率，利用水流来清洁牙齿及缝隙、牙龈间的牙垢，噪音小，相对温和。旋转式（机械式）电动牙刷代表品牌就是Oral-B，依靠机械动力旋转，直接和牙齿之间进行摩擦，清洁度更高，比较适合健康牙齿使用。辣么，纠结星人要怎么选择？

首先看预算，其次看需求，再说颜值。

飞利浦：预算足够，选择顶级HX93开头的钻石系列，颜值高，配件丰富。

不然就选择HX67，特别是亚马逊销量冠军6730，功能实用，性价比高。

Oral-B：土豪直接选P6000及以上型号，颜值高、配件丰富，配置也提高不少档位。

或者中端款P4000，无论是配件、功能，还是配置都是性价比超高的。

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林小珍 14

【女神牙刷】飞利浦的牙刷大家不陌生了.自从全智贤女神宠幸它以后.现在几乎是每个女生的梦想牙刷了都！但是能让这款牙刷红这么久除了明星效应.颜值担当.超重要的还是它真的很好用.不然也不会一直闪亮着✨这几天看见亚马逊上有很多关于它的很好的折扣哦. ... 去购买>>

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jetaimeeeeeee 9

#为什么我有这么多电动牙刷#自从用了电动牙刷就离不开了，牙齿明显刷的比较干净了。Philips Sonicare Flexcare完全能满足日常需求，所以就一直用这款。想要买Philips牙刷的，推荐大家买DiamondClean系列或者F ... 去购买>>

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草莓牛奶糖 8

宝宝的牙刷们.小孩子的牙齿护理要从小抓起..oral-b小女孩电动牙刷.粉色的电动牙刷已经回购过三四次了..因为不能换刷头的..所以刷头坏了就只能换一个新的，但是胜在它价格便宜，一把3刀多一点差不多.换着用不心疼，而且刷头宝宝用了很合适.. ... 去购买>>

牙膏

牙刷和牙膏是永远的好基友。作为辅助，牙膏具有摩擦、去除牙菌斑、清洁抛光牙面和让口腔清爽的基本作用；不少品牌通过添加不同的成分作为助攻，给牙膏赋予了更多其他效果，比如美白、抗敏感、抗菌消炎等，这样，就让普通牙膏变成了药物牙膏或者美白牙膏。

巴氏刷牙法 Bass Method

一般来说，每个人也要根据自己口腔特点和需求来选择牙膏，而且超好交替使用不同的牙膏，让某些口腔有害病菌不会产生耐药性和抗药性，才是比较明智的有效维护口腔健康的选择。

在万千牙膏中，也有不少品牌脱颖而出一夜成为网红。

Marvis是意大利品牌，号称“牙膏中的爱马仕”，是不少同学的心头好。他们家的牙膏口味清新，有草本的口感，泡沫细腻，用完之后口气清新，而且不同口味的作用不同，非常好辨认。

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豆芽菜骚年 9

❥Marvis 牙膏❥➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰➰这个是套装每个口味都能试过去还是不错哒▪️蓝色 Aquatic Mint海洋薄荷深层清洁预防口臭▪️红色 Cinnamon Mint肉桂薄荷抗菌抗敏针对牙龈出血▪️绿色 Clas ... 去购买>>

Sensodyne舒适达是非常好用的抗敏感牙膏，可以有效缓解牙齿敏感引起的牙齿疼痛，牙龈出血的问题，清洁力也不错，特别适合敏感型牙齿。

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鹿小北 13

好牙刷配好牙膏才能1+1>2用过很多牌子的牙膏，回购超多应该还是舒适达的牙膏。作为一个过去的两月光顾5次牙科诊所?的问题儿童?有次跟牙医聊天被推荐的就是这个牌子的牙膏。舒适达?很多系列的牙膏，这次买的是这种温和美白类型。因为日常生活中 ... 去购买>>

Regenerate是法国的品牌，半透明膏体和磨砂质感的外包装很得人心；NR-5 专利技术可以有效保护牙釉质，亮白去黄坚固牙齿的效果很棒棒！

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爱说话的Miss咕 9

第一款看得到美白效果的牙膏。为了支持Ronnie小编正在奋战的美白牙齿文章，来晒个爱货：Regenerate牙膏。在牙齿护理上没少花钱，也尝试过各种美白牙膏，这款是我唯一觉得看得出变化的；本来有种说不出哪里好的赶脚，但经Ronnie小编提醒 ... 去购买>>

Lion狮王酵素美白牙膏含独特酵素成分，可以有效分解隐藏牙垢牙菌斑，氟素与离子活性成分保护牙齿珐琅质，达到美白的效果，口气也能很清晰。

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christywong 8

这款花王（Kao）酵素防蛀胡吃牙膏，是我上次回国从国内带过来的，个人认为是出国必备，去年暑假带了三管过来，真心好用。可能大家会觉得不就是牙膏嘛，哪里没有，买一些哪里都有的牌子就好啦~但是我个人比较倾向于这款比较小众，多少人用的牙膏哦，因为， ... 去购买>>

漱口水

漱口水不能代替刷牙！有些人很喜欢用漱口水清洁，有的人就受不了漱口水的味道；不过因为漱口水内添加了酒精成分，所以酒精过敏的婊贝们超好就不要用了。

漱口水的作用，主要在于清洁口腔，清新口气，减少牙菌斑，预防和减轻牙龈炎，预防和控制龋齿，以及减缓牙结石的形成等；不能用于治疗口腔疾病，不过作为日常清洁也是可以的。

TheraBreath在美国也是很畅销的一款漱口水，特别针对口臭的问题很有效果，可以缓解口臭、牙龈出血、牙龈炎、牙周炎的症状，具有杀菌及美白牙齿的功效。

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onlydrinkmilk 9

#近期超爱?推荐一个target cvs和亚马逊都买得到的牙齿护理品牌—therabreath 是Dr. Harold Katz在1993年为了帮他女儿对抗口气而创立的品牌(cuz nothing else worked 满满的❤️️❤️️ ... 去购买>>

石泽研究所家不仅有面膜洁颜粉，这款新出的漱口水也是好评多多！采用独家专利小苏打和绿茶成分，能够清除口腔异味，清新口气。

Tom’s of Maine是创立于1970年的美国天然护理品牌，他们家的牙膏和漱口水都是常年驻扎在热门榜单上，成分天然无添加，清新口气效果很好。

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海边的风车 13

看到君君推送Tom's of Maine牙膏好deal，想说他家的牙膏真的很不错！家里常备，几乎每种我都买来试过了?也很欣赏他家的环保♻️理念这里是手头上的三盒，紫色的whole care超常回购，正如它的名字，全面照顾口腔健康不出错；绿的 ... 去购买>>

Propolinse 比那氏蜂胶复合漱口水自从被发现是王菲同款之后，简直火爆朋友圈！富含茶叶萃取，能吸附并固化口腔内脏污，预防口臭；比较特别的是在嘴里含一会儿吐出来之后，还有絮状的物质，对于口腔保护很直观哦~

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Jayla可儿 4

美白牙齿，推荐好物??比那式有好几款漱口水，之前有用过蜂胶、现在入了美白跟宝贝们说说区别和使用感受??蜂胶漱口水，建议容易口腔溃疡的宝宝们去使用，保护溃疡面，颜色是蜂蜜颜色，有股微甜的中药味，反正味道我是不大喜欢啦，漱完口会有一种酸 ... 去购买>>

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邻家宅妹 7

?Propolinse限定樱花漱口水?相比黄瓶蜂胶我更喜欢樱花限定口味，没有黄瓶的涩口，入口感觉到酸甜清爽，闻起来樱花/草莓？？味，我也不确定，无论是粉色的包装还是味道都很少女心～?第一次使用效果特别明显，只需半盖的量，漱口30秒左右，能看 ... 去购买>>

牙线

牙齿有残留，用牙签是绝对不好的习惯，牙医推荐使用牙线。单纯刷牙只能清除约65%牙菌斑，只有使用牙线，才能到达牙刷毛到不了的位置，清洁到牙缝间的残渣，还不会损害到牙齿哦！

（错误方法，不要学习）

牙线有手动可以控制长短的，也有更加便携的牙线棒，每天超好使用清洁一下，呵护牙齿从点滴做起哦~

（正确的牙线使用方法）

还有很多手残星人没办法使用手动的牙线来清洁，还有水牙线等着你，就像去医院看牙齿的受，口腔医生都会用的那种。家用版的水牙线体积相对比较小，利用脉冲水流清除齿缝简的食物残渣和牙菌斑，可以直接使用水，也可以加入漱口水一起使用。

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Baley 8

看见君君这两天有Waterpik的折扣，就觉得一定要现身安利一下这一组！以及一个蛀牙妹的血泪史??Waterpik绝对是水牙线里的权威，牙医推荐的确实没得说。这个组合装是在Costco买的（包装见图4）用了一段时间了，每天吃完饭或者想起来就 ... 去购买>>

美白牙贴

很多明星都拥有一口漂亮的大白眼，笑起来很好看，闪瞎眼的节奏，所以不少小伙伴也想要有同款白牙，即使去相亲也能让对方好感度倍增，于是就有了美白牙贴。市面上大多数的美白牙贴，主要成分都是过氧化物和植物美白因子，持续使用确实能让牙齿的颜色得到改变，更加亮白；但是如果有口腔溃疡、牙龈破损等口腔问题时，不要使用，牙齿敏感的人也尽量咨询后使用~

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