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The Ordinary | 全能型半角鲨烷 🥳

100%植物半角鲨烷油， 是原料桶品牌The Ordinary的最便宜产品之一。 虽然相较于角鲨烷油更轻盈更好吸收， 但对于混油皮的我还是太油， 涂了之后堆积在脸上，没法再加精华和霜。 然而它有非常强大的修护及滋养功效， 虽然做不了基础护肤的一步， 但还是有很多其他的用途。 1⃣️ 乳化剂 需要事先乳化再上脸的产品，可以把它当乳化剂。 它成份简单，所以是片好绿叶， 2⃣️ 刷酸打底剂 角鲨烷油能够建立天然屏障，帮助肌肤抗敏， 在给肌肤下猛药前用，可以防止肌肤不受刺激。 3⃣️ 身体护理油 身体肌肤通常会比脸部的干，尤其关节和脚后跟。 用它来当按摩滋养油，非常合适。 4⃣️ 发油 只要避开头皮处，抹在头发中后段， 就能快速吸收，让头发更有光泽。「该晒货来自@匿姓匿名-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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测评新一代的 move f re e 365 维骨力

这次真的是非常非常的感谢🙏君君和生产厂家的信赖， 让我有机会获得了这次的 Move Free， 维骨力 ， 新一代的ULTRA MOVE 365 的 MUSCLE JOINT BONE 的骨胶原产品的测评。 这次交作业的时间真的是有点晚了， 请君君和生产厂家见谅， 原因已经有 email 给君君了， 君君也非常的善解人意， 给了我充足的时间来完成✅作业。 💎 Move Free 💎， 是我妈妈长期以来一直都在使用的， 保护关节的骨胶原， 和关节功能的一项有着重要功效的健康产品。 我自己的医生👩‍⚕️， 也极力建议开始使用这个 Move Free 的骨胶原产品， 因为女生到了一定的年龄， 是需要补充足够的钙， 自然的， Move Free 就首当其冲的成为了最受喜爱的明星品牌之一了…… 这款最新的 ULTRA MOVE 365 MUSCLE JOINT BONE， 对我们的骨头关节有着非常重要的保护作用…… MOVE FREE 维骨力， 主要成分为海洋里的海产物提取物， 里面不含任何激素成分和西药成分， 是可以作为膳食补充剂的一种健康产品， 这次测评的是新版的红瓶胶囊， ULTRA MOVE 365 的维骨力。 这款最新款的 MOVE FREE 与基础版的红瓶相比，这款新的品种除了在原有果糖硼酸钙 (FruiteX-B)，和维生素D3 的基础上， 更添加了镁元素。 维他命 D3 和镁元素， 在真正意义上来说就是一种最完美的组合了。 镁是支持骨骼和肌肉健康的重要矿物质，所以在功效方面，Uitra Move 365 含有的维生素D3和镁， 比原来产品的基础上更上了一层楼。 「该晒货来自@统领地产Christine-美国省钱快报，版权归原作者所有」

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Replica热门Q香套装测评

终于对Replica家的香水下手了 认真闻了每一个味道，每个味道的名字真的超级符合香味，可以根据不同的场景心情选择💕这五个7ml的Q香都是他们家热门的味道，最近每个都用了一遍，感觉他们家普遍都是后调好闻！瓶子也太可爱了吧，唯一的缺点就是没有喷头 【Lazy Sunday Morning 慵懒周末】 前调有点像是好闻的肥皂水，但是过一会儿就能闻到木质的花果香味，我超喜欢这个，给人就是很温暖很慵懒的感觉 【Beach Walk 沙滩漫步】 前调有点重的花香，但绝不甜腻，是很清新夏天的味道，后调慢慢散发出奶香的味道，越闻越爱 【Bubble bath 泡泡浴】 以皂香和椰子香为主的泡泡浴，官方对这款的描述为“舒适清洁的气息”，我觉得形容的很准确！比慵懒周末更清新，很喜欢睡前用 【By the fireplace 温暖壁炉】 超级适合冬天！很纯的木质香，又好像有一点烟草味，官方描述是“燃烧的木头和烤栗子” 男朋友用这款也很合适，后调也是越来越好闻 【Jazz Club 爵士酒廊】 这款就更偏男香啦，是这五个里面最浓的一款了，包含了酒味，皮革味，烟草味，很特别的味道。喜欢男香的女生可以试试！

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空瓶🫰清爽保濕不黏膩的好用日/夜霜

太久沒發文了 主要是跟前陣子跟隊友女鵝輪流生病 大家都好不容易好轉 又換我二度生病 加上工作正好到忙碌季 每天覺得頭昏腦脹好疲累🥺 Anyways 但還是需要來介紹這款好用乳霜啦 夏天最怕黏膩的乳液/乳霜 但身處北美加州天氣又特別乾燥 肌膚缺水之外還更容易長皺紋 這時特別推薦這款 Murad 乳霜 質地是淺粉紅的嘟哩狀 有點像倩碧水磁場 但我覺得這款更適合30+的肌膚🫰 原本我每天都覺得乾燥緊繃的臉 真的是用了這罐就完全好轉 到現在用完一罐了 覺得皮膚狀態好很多 恢復之前水嫩的狀態 也不太會拔乾囉 上臉時用量不需要太多 薄薄一層即可 很快就吸收 皮膚摸起來會嫩嫩QQ的 真的是很好用 保濕度💯 最後說一下他是孕婦也可用的乳霜喔👍 有興趣可以趁折扣時入手 特惠組通常最划算☺️ 「该晒货来自@WawaRosie-美国省钱快报，版权归原作者所有」

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一直回购的LaMer万能面霜，虽贵但是非常值‼️

自从前年试用过 La Mer 海蓝之谜 体验装后，我就喜欢上了，觉得好用但是碍于价格，就也让我迟迟下不了决心回购正装。 最近官网和DM独家活动也很划算啊，马上回购了正装！ 真是一发不可收拾，我彻底的爱上了🥰！真的很适合我的肌肤，自用后以来，我的肌肤状态真的很好，而且十分的稳定！ 所以由开始觉得它贵，到现在觉得它太值了！由入手的第一罐面霜开始，就一直在回购，一直在使用。

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Chanel新品腮红/珊瑚蜜桃🍑

Chanel腮红 Peche Rosee 2022春季新品腮红 珊瑚橘色系腮红 里面杂糅着一点桃粉色 闪光灯下桃色就特别的明显 日光直射奶敷敷的蜜桃感 同时还带有金紫闪 上脸就是很清透的感觉 很适合白皮「该晒货来自@HelloWilla-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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居家spa好物

根据自己喜好布置好屋子 再来一个属于自己的SPA 随心所欲 自由自在 以前经常会去美容店里做SPA 现在会自己琢磨一些好用的SPA护理 随时随地也能好好放松享受 作为一个对味道极其挑剔的香控 从使用感受到香气都要考量 70多年历史的贝伊丝一向没让我失望过 由调香鬼才Geza Schon创作 spa系列的沐浴露 身体油 手霜 前调是罗勒和青柠干净清爽的味道 随后跳出来活泼的柠檬草和粉红胡椒 味道纯粹治愈 丰润质地 冰淇淋触感的手霜 舒缓干燥不油腻 沐浴露 油感质地 保持皮肤菌群平衡 滋润不油腻 按摩油滋润的同时搭配按摩手法 减少身体多余的水分堆积 塑造好身形 还有调节皮肤菌群的作用 一套spa下来 窝进被子后整个被窝都是青草和雪松的治愈气息「该晒货来自@Lyn2020-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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上半年总结之洗面奶及去角质篇

1️⃣Lamer洗面奶：我和老公最喜欢的洗面奶 ，口碑一流 2️⃣Lamer去角质磨砂膏：超级难用，膏体是黄色的，居然会把衣服染色，已经闲置了 3️⃣希腊酸奶洗面奶：纯粹是喜欢酸奶才买的 平价也很好用 4️⃣boscia磨砂啫喱：costco打折买哒 每两三周用一次 效果很一般 可能是我不会用吧🥲 下半年准备试试chanel和Cpb洗面奶「该晒货来自@我讨厌坐火车-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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Cofancy美瞳测评｜清澈灵动小清新～

测评产品：可糖 高光时刻系列日抛（环形高光款） 颜色：爆炸甜心（棕） 直径：14.2 第一次尝试国产美瞳，颜色是真的好看，很淡的棕色，有“高光”的设计，就是戴上后眼神会特别的亮，星辰大海都在眼睛里的那种感觉😳🤩并不会很夸张，像天生就有清澈灵动的眼神，而且还特别温柔哟～ 图2⃣️室内光下的近拍，图5⃣️室外光的近拍，室外光下会看着有些明显，但一般别人都不会这么强的光下这么近距离的看lol，整体上是若有似无的淡棕色，不是那种夸张的混血感美瞳，素颜戴也OK，配上画好眼影更好看。 我的眼睛比较敏感，很容易流泪，今天戴了8小时，没有滑片的现象，舒适度也OK，不比日产美瞳差，但价格偏高，一盒10片$23.99，比日产美瞳价格高一倍的样子，建议有折扣时购买😉 快递用的是DHL，发货和清关也比较慢大概3周左右收到货。「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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护肤分享｜Fresh｜抗氧化爽肤水｜维他果萃亮活喷雾

最近开封了 Fresh 馥蕾诗 维他果萃亮活喷雾，英文名Vitamin Nectar Antioxidant Glow Water。目前用了一个多礼拜，趁着 Fresh 馥蕾诗 全网七五折还没结束，来分享一下使用感受。 这款 Fresh 馥蕾诗 维他果萃亮活喷雾是气压型喷雾的包装。它可以说是褒贬不一、评价比较两极的一款产品了，有人喜欢也有人吐槽，其中就有关于喷头的吐槽。我个人觉得喷头细腻程度完全ok，只不过力道不算大，比较适合离皮肤近一些喷、每次只喷一部分（比如一侧脸颊、额头），而不是远远地对着整张脸喷；另外我有时也会先喷在掌心上再上脸，所以也并没有遇到过辣眼睛的情况。 这款喷雾里面的爽肤水虽然轻薄，吸收力也不错，但依然有一定的存在感和保湿力度，所以并不适合随时随地拿出来补喷。另外它在质地方面也更接近普通的爽肤水，个人觉得和大葡萄雅漾依云这种纯补水型的喷雾没有什么可比性。 成分方面，它含有VC、VE、B5等维他命复合物，对于我这种不喜欢无水VC的人来说是个很不错的抗氧化替代品。最近都是在晨间第一步用它，不仅能给后续护肤打底，也可以算是变相的“早C晚A”了。 这款喷雾的味道是很清新的橘子汽水味，我个人是很喜欢的！（不过也有功课吐槽它难闻，建议有机会的话还是先试试再入手…）作为 Fresh 馥蕾诗 抗氧化爽肤水，价格其实也没有想象中那么贵~

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喜欢今天的妆～ 流行清纯伪素颜茶艺妆🧏🏻‍♀️

周末又出门玩，撸个最近超级流行的素颜妆，看着干干净净的，特别提气色～ 妆容重点： 💎简化眼影和眼线，只用基础色例如裸粉色，杏粉色在上眼皮打底，深色眼影画眼线。 💎腮红和眼影保持同色系，都淡淡的 💎深色眼影加重下眼线，后1/3部分就可以了 💎重点突出睫毛！一定要夹翘，根根分明的那种 眼影：老网红-Anastasia 文艺复兴 腮红：橘朵 这个颜色超美，还超便宜，集美们都去买！ 唇膏：Armani 206

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Rimowa夏威夷限量色！Pearl Rose

出来旅行一个好用顺手又貌美的旅行箱要备一个，拍照📷也能美美哒～ 这款是Pearl Rose夏威夷的限量颜色，颜色非常的百搭，是那种偏一点金色的粉色调🥰比少女粉增加了一分贵气🤩 Rimowa的旅行箱特别的好用，Ensenssial Lite采用聚碳酸酯材质，是Rimowa旅行箱里面最轻的一个系列，也是唯一一款采用T型拉杆的Rimowa行李箱拖着很顺畅又坚实耐👌🏻用，推荐一波～「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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运动内衣穿搭｜不止运动时才可以穿哟～

收到Yvette运动内衣，黑色上半部分有薄纱透明的设计，发现非常适合外穿👌🏻那刚好周末搭配一下穿它出门吧🧏🏻‍♀️ Sport bra+西装裤+细带高跟鞋，如果想运动style一些可以加一件运动外套，但我会更偏向搭配西装外套，走在街上就是最飒最美的仔儿🙃 Yvette这款运动内衣码数我选择的S，穿上有一些偏小，正常我穿别的品牌S码可能会大一丢丢，应该是按照亚洲人身材打的版，所以对于常买欧美品牌码数的我们来说会觉得偏小。非常喜欢背后扣的设计，可以调整松紧，内衣的支撑力还不错，面料和细节也都还好，运动的时候穿做一些幅度大的动作的时候会感觉有些勒，但是价格非常的便宜（好像是$19），价格摆在这里所以对功能性要求就没有那么高了，另外也选了一件同样是S码但是明显就比这个大一点点，同一品牌同样的码数却不一样大，这个有些败好感… #OOTD Sport Bra：Yvette 西装长裤：COS 高跟鞋：The Row

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好身材都吃什么🤔减脂健康餐分享😋

业余健身博主不定期上线～好久没分享健身知识了，看到#减脂饮食挑战来参与一丢🤗 现在都不说减肥了而用减脂代替，我认为很对呀，即使是瘦子可能身上的脂肪依旧很多—skinny fat, 也需要刷脂，而不需要减肥或者减重，比如多年前的我，瘦是瘦下来了但是没有线条感，看着很不健康，囔囔肉很多🙄那时候单纯靠饿，随着后来越来越系统的接触到健身、瑜伽、营养饮食等才认识到健康减脂的重要性～7分吃、3分练才能有好身材👙 以前也分享过减脂时我怎么吃，感兴趣的小伙伴可以翻回去看看，今天分享健康早餐～ 一定要有的：蛋白质、水果、牛奶/酸奶、碳水 说一下水果，我认识的一个女生只靠水果减肥，中午、晚上都吃大量的水果，一直瘦不下来，其实水果糖分很高的，严格的减脂也看食物的升糖指数，如果你在减脂期，吃水果的时间最好不要超过中午12点。 蛋白质：必须必须必须品！选择优质蛋白～ 碳水：女生不能不吃碳水，会对身体伤害很大，而且不能一辈子不吃碳水吧？一旦再重新恢复正常饮食，复胖的很快哦🤭换成全麦/杂粮/藜麦/薯类等等，对长肌肉也至关重要，不要怕长肌肉，咱们这种普通女生根本长不出啥明显的肌肉😅😂 PS每天早餐吃得健康又好看一整天下来心情都很好哦～ 我的早餐都很简单，煎个鸡蛋什么的已经算麻烦的了。快到夏天，减脂列入到待办事项&运动起来🏃🏻‍♀️ 「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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自拍怎么拍不尴尬？拍照技巧｜拍照姿势🤳🏼

设备：iPhone前置镜头 iPhone参数：曝光+0.3 （这步很重要，能调节肤色） 尽量不要用美颜APP，拍出来的人很假，怎么调都不真实，一旦磨皮/美颜开启就显得不够高级，还是要保留个人特色～ 等统一都拍完了，再加个滤镜简单的修修图就OK～ Pose： 1⃣️剪刀手✌️挡脸，眼睛闭上睁开都OK 2⃣️对着镜头很开心的笑（表情管理一下，也不能太开心😂） 3⃣️低头，眼睛看镜头，有深意的笑一下🧏🏻‍♀️ 4⃣️ Wink 😉 5⃣️手遮住下巴 6⃣️手遮住下半张脸/一只眼睛 剩下的大家细细琢磨再推敲一下，总能get新姿势，只要你不尴尬，尴尬的就是镜头🙃 这组照片拍的这么开心是因为星期五下班前拍的，今天星期一就不是这个心情了，所以大家选个心情好的时候拍也是很必要的😂「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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最近深得我心的两样宝贝｜😍Dior铃兰餐碟和修容粉🤍

最近下的这单我是超满意的…Dior近期的产品都太美了，尤其是这个我等了很久的铃兰餐碟，之前看上了之后就一直断货，加了waitlist也是一点消息都没有，于是我时不时的就会刷Dior官网总算被我刷到了！！ 这个小可爱是用来装小吃的，下午茶的时候用来放几个精致的点心配一杯茶，简直不要太小资噢🤩而去价格不贵用着着实是不心疼的。不想用的话随随便便摆在一个展示架上也是艺术品呀！ 还有这个夏季限量的修容盘，总算在美国也能买到皮面的彩妆了👍🏻这白色我爱了，美到不行，实物拿着手感太棒啦～我买的是5号，我用着颜色还可以，略深，就一次沾少一点，晕染一下用着没毛病。😎 包装也爱了，总算不是普普通通的白色了。感觉这个包装改造一下都能当一个small tray，质感比原包装厚实很多的💯「该晒货来自@Irene今天下厨了嘛-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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宜家首款空气净化器～颜值赛高！

Ikea 宜家 宜家的东西设计一直都很深得我心！设计很简约，买回家的桌椅花瓶床单啥的都很可爱～ 最近IKEA出了「FÖRNUFTIG」空气净化器，外观也太好看了！和市面上我看到的空气净化器都不一样，就真的很“宜家风”，简直是净化器和装饰品二合一！ 不仅好看，功能也还不错～净化器一共有三层过滤器可去除大颗粒、小于 PM2.5 的污染物与有害物质。自带「安静省电模式」，可根据自行需求减缓风扇速度从而降低噪音。 重量很轻，3.9kg➕可悬挂设计，外观精致小巧，放在家里任何位置都可以，很灵活～ 性价比也很高！买来放房间里，或者小户型客厅完全OK(学生党也可以，这个重量搬家也不会太麻烦～)

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IKEA 2021 联名系列！买得起的艺术品！

IKEA 在 Instagram 上公布了2021 Art Event 联名系列即将发售的消息。 这一次的合作设计师分别是 Daniel Ashman，Sabine Marcelis，Stefan Marx，Humans Since 1982，Gelchop。 设计师也相继在自己的个人账号预告了新品。例如 Daniel Arsham x IKEA Falling Clock、Sabine Marcelis x IKEA 圆形壁灯、Humans Since 1982 x IKEA 无人机挂件、Gelchop x IKEA 螺丝起子灯管。 另外还有地毯、桌子、及地毯、花瓶等各类居家用品，都是我们可以直接抱回家的艺术品哦！！ 现在各联名单品已经相继发售了，感兴趣的小伙伴关注一波~ 图片来自网络，版权归原作者

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Dior指甲油849 Rouge Cinema 🍁

最近Dior官网买赠实在是太诱人了，任意单可以送一大堆。然而凑单小物件选的着实让人头疼。🐒给大家推荐个指甲油吧。 今年的新色，849 Rouge Cinema🍁。官网图片一刷到就立刻被它戳中！绝美的枫叶红！特别显白，不挑皮！上手试色是一层的效果，红里透着橘。两层的话会更深，色彩浓郁，棕调显现。 和我手上J. Hannah的Ghost Ranch比较一下，Dior红调重，J. Hannah饱和度低橘调重。都很好看！但J. Hannah还是需要刷两层才更均匀。 🦅家的质地和刷头那真是没得说，优秀！宽刷头用起来太舒适了。 下回凑单继续上指甲油，很有希望集齐所有色号了😂

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风刮得太大｜入手𝗩𝗘𝗝𝗔小白鞋👟

我平常最喜歡穿的是運動鞋👟 舒服又百搭 尤其是小白鞋 外界对VEJA家的小白鞋的评论褒贬不一 有喜欢它的也有不喜欢它的 我挺喜欢它的简单设计 黑五期间看到君君分享的好价 就乖乖的付运费买了 好赞从下单起 第三天就收到了从意大利寄来的包裹 我买的这款叫Campo 我选的是中性的色调 感觉适合衣柜中的很多东西 穿牛仔裤或裙子都可以 听说它的鞋舌会刮jio 等我穿过以后再来向大家汇报😀 有同样喜欢它的小伙伴的吗？💕💕

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【宅家美食】零脂零糖的超健康快手面条

今天再来推荐一款减脂期的好选择：零脂肪零糖分的健康面条！ 🌈 Healthy Noodles ✔️同样是来自于应有尽有的宝藏Costco ✔️每盒有6袋，每袋是8 oz，4oz只有25卡的热量！ ✔️吃法非常多样，汤煮/煎炒/冷吃 ✔️中式西式均可，还可以做Pad Thai ✔️做法也超级简单，只需要用水冲洗一下然后按照自己喜欢的方式即可 ✔️ 口感比较轻盈，不大像传统的面条，但比魔芋丝的口感好！ ✨分享一个自己做的西红柿鸡蛋面的做法： ✔️冷冻面条用热水泡软 ✔️热锅放入橄榄油，先炒鸡蛋，然后盛出。再放入蒜，放入西红柿，稍微放一点点番茄酱煮出汤汁，最后加入鸡蛋翻炒 ✔️然后将面条滤掉水，再加入番茄鸡蛋 ✔️香喷喷的西红柿鸡蛋面做好啦！ 这样一份营养丰富口感润滑的西红柿鸡蛋面，居然面条只有50卡！真的毫无负罪感，平时不怎么爱吃面食的我都吃了大半碗！ 强烈推荐减脂期的宝宝们快去尝试一下，解锁更多做法！

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Lululemon新品🆕 推荐一些闭眼买单品

今年没买什么新衣服，却在Lululemon下了很多很多单😂 一身都是Lululemon新品，都很好看，姐妹们快去逛逛～ 从上到下穿搭： 1. 发带 Fly Away Tamer Headband II (Luxtreme) | 运动的时候头发会乱飞，不仅丑还挡着视线，发带特别特别好用。还能修饰头型，今年不是都在说高颅顶、头包脸，发带绝对是神器😂 所有品牌的发带大多都$10块，但是Lululemon能选择的更多，很多颜色和款式。 2. Tank Cinch it Up Tank Top | Women's Tank Tops $54(到手价) 腰部抽绳的设计，很显腰身，平时运动不喜欢直接穿Sport Bra的姐妹可以闭眼入，遮一遮腰腹部的肉肉效果特别好～ 这款剪裁比较赞，领子不会很高没有很压迫的感觉也不会显脖子短，要知道女生的肩颈可是气质所在的关键🥳🤩 微透哦～ 3. Leggings Wunder Under 28" 高腰紧身裤 $98(到手价) Legging就不用多说了，估计大家人手一件了～ 臀型修饰的比较好，但大部分都是太高腰的款式也不是很好，一下能盖到胃🤣 今天和小伙伴去打网球🎾，打得不怎么样但是超开心～ 在家憋坏了，还是要多出去动一动，否则人都不好了，虽然在家也很大运动量，但户外自由的空气还是很香甜的🙄

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乐高摩天轮·最棒的圣诞礼物🥳🥳🥳

平安夜那天收到了乐高摩天轮，是的，我都要感动哭了！！！多少个感叹号都不足以形容我的心情，这可是绝版了这么久的摩天轮啊，感谢小文儿帮我实现乐高游乐园的梦想！！！让我们一起祝/助这个宝藏男孩儿早日找到那个Mrs. Always Right，希望2021年底之前我们可以一起去参加他们的婚礼！🥰🥰🥰 小文儿超细心的把每个部分都包装的好好，图2是刚收到快递拿出来的样子，惊呆了，因为他精心尽力打包的摩天轮就这么被ups摔“稀碎”。不过没关系！媛媛儿咔咔咔给你复原，绝对不会让它受到一点委屈！（原来乐高的复原比拼搭真的要难，但是也真的很有意思！） Lego 乐高 摩天轮好看的细节太多了，怎么看都看不完，而且小文儿把他的动力组和灯组也都送给我了，我争取早点把灯也装好，给大家拍更美的摩天轮。 🍀最喜欢图4两个小人仔，一个小男孩儿去找一个小女孩儿，在摩天轮入口相遇，希望他们可以一起登上摩天轮，一起看窗外美丽的风景。 🍀图5和图6是两个小人仔坐上摩天轮的细节图。图5的小男孩儿手里拿着好吃的pretzel，笑呵呵地望向远方。超喜欢图6的小男孩儿，他应该是有点恐高吧，表情管理失败，哈哈。 🍀图7是一个卖冰淇淋的小摊儿，一个小姐姐正在给顾客舀冰淇淋。冰柜里还有好多冰淇淋。 🍀图8被我解读为一个老爷爷在摩天轮下面的长椅上坐着等自己小孙子玩完下来。你们猜他的孙子是那个开心的小男孩儿，还是那个害怕的小男孩儿呢？ 🍀最后，图1其实有个bug，你们能看出来吗？🤣🤣🤣「该晒货来自@爱剁手的刘媛媛儿-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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圣诞装饰｜红酒塞做的酒瓶装饰🍾

红酒塞继续！看到小伙伴们挺喜欢红酒塞装饰的，那就再来一个😃 做了个酒瓶的形状，偷懒没有做内架，直接搭起来的，做的过程就不是特别快，如果里边架一个三角锥形状的物体，就容易搭了。 再点缀一些浆果绿叶🍃，用圣诞图案的丝带系个蝴蝶结。原本是想挂灯的，可惜家里没有。因为里面是空心的，就放了几个电池小蜡烛（万圣节留下来的，充分利用！😃） 做完就可以摆在餐桌上当作装饰啦！

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自制甜品～复刻大甲师紫芋酥🥳🥳麻薯芋泥馅儿

大网红大甲师紫芋酥真的很好吃，但亚米经常断货，然后我觉得它好贵，$26刀6个的样子～看了食谱好像也不是很难，昨天做了一波，做完后感觉，$26刀一盒一点都不贵！！😂以后我还是老老实实买吧，做了4个多小时累死我了🌚 但是真的还挺好吃的，我少放了糖没有那么甜～第一次做开酥做的也不错，层次分明🧏🏻‍♀️哈哈哈哈 夸一夸棒棒的自己🥰 配方可做30个 第一步：准备芋泥 芋头600g, 紫薯（1小个，调色用可不放）、黄油60g、牛奶90g，炼奶80g, 糖30g。（芋泥用不完可以泡牛奶和茶包，你就get了淤泥奶茶🥤） 第二步：做水油皮 中筋面粉240g, 黄油90g, 糖25g 揉到面团不粘手，有薄膜 盖上保鲜膜待用 松弛面团20分钟 第三步：做麻薯 糯米粉：60g, 玉米淀粉15g，牛奶110g，糖15g，黄油40g(蒸熟后放） 大火蒸25分钟 蒸麻薯的时候来做第四步：酥皮 低筋面粉210g，紫薯粉30g, 室温软化的黄油100g 把面粉都揉进黄油里即可 盖上保鲜膜待用 趁热放入黄油，戴上手套不断揉麻薯面团，揉到可拉长拉丝，大概5分钟。 第五步：组合面团 水油面团和酥皮都平均分成15等份。用水油面团包裹住酥皮面团，不要露馅哦。包好后盖上保鲜膜松弛10分钟 然后擀成长条，卷起（图6⃣️，图7⃣️）都擀成长条后，松弛15分钟。⚠️全程所有东西都盖好保鲜膜！ 然后第二次开酥，长条面团按扁，再次擀成长条形状，再卷起。⚠️不要卷的过紧，擀面团的时候不要用蛮力哦～ 都弄好后再次松弛15分钟 烤箱预热：355F 第六步：包馅料 每个长条型的面团都切成两半，切口朝下放，按扁，用擀面杖擀圆形。然后像包包子一样包入淤泥馅和一丢麻薯，具体能塞进多少馅就各凭本事了😂😂 第七步：上烤箱 355F，20分钟左右，我烤了22分钟 我家没有猪油，水油皮和酥皮应该用猪油会更香。 很好吃，就是太辛苦了😭😭后来包的时候差点站着睡着lol 开酥真是好麻烦，也不是很好包（毕竟我连包子都没包过🌚）有耐心的集美们可以试试❤️

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眼珠子推荐🥳 来自Loook,

收到Loook的包裹啦！真是一波三折～ 大多数集美都在Loook买过隐形眼镜吧？打折的时候简直不要太划算😍 1⃣️Ever Color1day Evercolor旗下有好多好多不同的label，也有好多不同的颜色，总体来说都很水润，戴着很舒服，最重要的是全都很自然，没有特别夸张的颜色，适合素颜佩戴。 EverColor1day Moist系列 🎈颜色：Rich Clam，浅浅的棕色 🎈DIA: 14.5 上眼还会偷着一点点灰绿色，不仔细看看不出来，很亮～日常款（图1⃣️2⃣️3⃣️） 2⃣️SHERIQUE 这个品牌还是第一次买，舒适度和evercolor差不多，直径小一些，如果你瞳仁颜色比较深可能盖不住 🎈颜色:Gray contour 🎈DIA: 14.2 相比起来更喜欢这个的颜色，灰色系，眼睛里面像有银河💧水灵灵滴～（图4⃣️5⃣️6⃣️） 现在日本不可以邮寄EMS，只可以DHL，运气好的话超级超级快，运气不好可能要退还给商家重新邮寄，但寄回来的时候仍然是DHL， 隔天到，还是很快的🎁

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王菲代言的品牌NEIWAI，超级舒适🉑️

我收到的是一套瑜伽/舞蹈服🥰先吹爆一下设计，红色的Top和黑色的踩脚legging, 很高档的设计，和别的品牌都不一样。 品牌主打舒适，从包装到宣传小册子都是很舒服的淡雅设计。 穿多了Legging都知道是那种比较运动紧绷感的光滑面料，NEIWAI这个legging是我完全没想到的莱卡面料，特别特别的柔软亲肤，穿上完全无负担、也没有压迫感。踩脚的设计显得腿很长，固定性也更好。喜欢运动或者喜欢穿legging的集美们，买它！上头推荐😂 Sportbra里面有加一层薄薄的胸垫，穿上很好看，但如果外穿会有些夸张，更喜欢同款海报上宣传的那个另一个棕色，会比红色更好看更百搭。 这一套再加上个西装外套和切尔西短靴秒变街头最时髦的girl🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️ 摸过这个品牌的面料后打算入NEIWAI的内衣系列了，相信一定很舒服～ 追求内衣面料和舒适感的集美们别错过这个宝藏品牌哟🥳

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超级美的瑜伽垫🧘🏻‍♀️Sugarmat

最近在晒晒圈刷到超火🔥的瑜伽垫Sugarmat，上周一直在搓手手等待着我的包裹🥳 大概5天左右就寄到了，打开后真的是惊艳，怎么会有这么漂亮的瑜伽垫～ 每一款都像是艺术画🎨 颜色很美❤️ 我选的这组Sugarmat是包括图7⃣️： 1⃣️5mm厚正反两用瑜伽垫 2⃣️瑜伽垫袋子 3⃣️瑜伽垫绑带 首先说瑜伽垫本身，因为我比较瘦😂有时候瑜伽垫薄了会硌得骨头疼，所以一般都选择厚实的，这款5mm足够厚。自重比较轻，不像🍋牌的瑜伽垫本身都能当哑铃使🌚看个人选择，越重的越稳定，轻的比较方便。 反面是灰黑色波纹，摩擦度更强适合新手，粉色这一面摩擦度没有特别厉害，建议新手和做一些高难度动作的时候用反面。唯一不太满意的就是新的打开后会有塑胶制品的味道，放到第二天就没有了，可以接受💕 其实我一直缺一个瑜伽袋，因为大部分都很丑😂没有购买欲，Sugarmat瑜伽袋真的太太太值了，见图4⃣️和图9⃣️，很大，面料质地都很好，还有可以放手机📱、钱包、一些杂物的隔层，特别喜欢，简直对这个爱不释手捏🧏🏻‍♀️ 瑜伽绑带就是普通的卷起瑜伽垫可以套住的带子，教大家一个省钱的小窍门，有了这个可以当拉筋Stretch的带子，足够用，而且Sugarmat这个蓝色特别好看～ 希望Dealmoon爸爸有折扣，集美们可以考虑起来了🧘🏻‍♀️

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运动/瑜伽🧘🏻‍♀️Legging分享🥰🥳

收到了Zen Zen Studio运动系列～ 我要的是一个套装（图7⃣️），但是sport bra貌似还没寄到😂 Legging测评： 颜色：灰粉色，我分别在自然光和室内灯光拍了一下，很女生的颜色，搭配白色，灰色都很好看❤️ 剪裁：我的比例是腿比较长，其实就是上半身比较短🌚这个legging高的可以盖过我的胃了，腰短穿裤子也很挑，所以和我一样比例的女生不建议入高腰款，腹肌全都遮住了，拍照的时候我把上面的部分折了一下（图3⃣️），才露出来腰部🙃不过另一方面如果你买Legging为了遮住腹部的话可以入🥳 面料：面料很好，穿着比较亲肤，没有什么压迫感，弹力还是有的～ 穿着运动也不会下滑，这点要赞一个👏🏻女生都知道有的legging穿一会儿就往下掉，场面特别尴尬😅 总体来说价格不贵，值得入手🧘🏻‍♀️

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我拿到了全美瑜伽联盟RYT认证教师资格🥰

这是一篇励志贴🧏🏻‍♀️ 从大学开始就研究减肥/健身，最开始当然就是想瘦瘦瘦，慢慢的逐渐了解到健康的瘦才是最重要的，后来开始合理的控制饮食并且加强运动。运动里面我最喜欢的就是瑜伽，力量和柔韧的结合，虽然不像有氧立竿见影，但是长期来讲对肌肉线条和个人体态都有很明显的效果🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️ 今年疫情一直在家，哪都不能去，一年不能就这么白白浪费了，决定把自己从业余变成专业的🉑️ 做了很多功课，瑜伽教练认证有很多不同的机构，我选择的是全球最大也比较广泛认可的Yoga Allaince（全美瑜伽联盟）—RYT200，也就是需要200个小时的瑜伽学习和教学。RYT200是一个入门级别，算是敲门砖，有了这个才能不断的往上考和晋升到更高的级别。 本以为只要做好瑜伽了就行，事实上要比我想象的复杂许多，要学的东西也和我想的完全不一样，一共历时三个月： 1. 要学习怎样教学生，怎样指导别人才是这个培训的重点。 2. Meditation（冥想） 以前我做瑜伽也都是当运动在做，从不冥想，现在每周会冥想几次，对调节身心真的很有用，早上冥想对整天的工作计划和思路也会清晰许多。Bill Gates 今年推荐了一本书“The Headspace Guide To Meditation and Mindfulness" by Andy Puddicombe 很不错，如果感兴趣可以看看～ 3. 运动解剖学&瑜伽历史文化 ，对于英文不是母语的我来说最难的就是这部分！三本特别厚的书📖要啃（图6⃣️7⃣️）要背人体的肌肉和骨骼名字，还有一些医学上的词，比如CTS（腕管综合征），很多中文我都不知道什么意思，对同班小伙伴来说她们看1个小时的我可能需要2个小时才看完。瑜伽历史和文化就更难了，翻译过来中文都很难理解，里面还参杂着梵文🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ 瑜伽pose也是英文+梵文。要记的东西好多😭 其实中间还想放弃来着，因为每天上班已经特别特别忙了，还要看书学习，练瑜伽，做自己的运动训练，还要练习英语教学，每天都满满的，我也想过下班后瘫在沙发上煲剧的日子😂😂 7月份的时候还因为空腹运动过度拉伤了大腿外展肌，两周不能再运动，落下了两个星期的瑜伽课，我的性格又是从不拖沓有事尽快完成的那种，那一阵子整个人都变的特别的沮丧。在这提醒一下集美们，千万不要空腹运动😭😭身体会电解质紊乱，当时我是整个左侧下半身抽筋然后麻痹了，赶紧去了ER🙃疼的全身都是汗的那种。 美国这边的瑜伽更讲究基础理论知识，冥想以及Mindfulness的一些东西，asanas反而是其次，更注重个人感受，不强求。所以，这个证说简单也不简单，说难也不难，当然我只是个人爱好，单纯想变成专业选手👻激励自己一下❤️2020过去的话总要做点什么，留下点什么不是～

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DM全网是不就我一个人看穿越火线🙃

最近剧荒，然后打开了一个估计没会看的剧：穿越火线😂 意外的好看啊！制作还挺精良的，满满的回忆杀😭想起在网吧打游戏的日子，想当年我的CF打得也特别好🧏🏻‍♀️WASD上面的字都磨没了那种。 那时候绝对的游戏迷，穿越火线、魔兽还有劲舞团、劲乐团什么的。单机游戏仙剑系列打通关多少次都不记得了😂 这些游戏妥妥暴露年龄了 因为打游戏太上瘾，慢慢的戒掉了，很多年没有玩过游戏，看这剧也是抱着看看吴磊的心态🥰结果很不错啊，有游戏情节的小伙伴可以看起，满满的回忆杀，看的我手痒痒又想打游戏了🎮 剧情不尴尬，鹿晗和吴磊演技也都在线～ 同在追三十而已，有种不好的预感，感觉会越来越狗血，希望不要烂尾🎬

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Amazon好物-浸泡水果水壶～颜值超高

每天喝满8杯水（大约2-2.5L）对皮肤和身体都很好哟！喝不下去没有味道的水，会自己在杯子里加一些柠檬什么的，前两天逛amazon发现这个Pitcher😍满足一天的量 打好长期在家工作的准备，还是备好大水壶吧🙃 需要浸泡一会儿才有味道哟，水果放进去好好看，喝水都变得开心🥳 可以放柠檬🍋、青柠、草莓🍓、黄瓜🥒、薄荷～

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对着镜子自拍照技巧❤️碎花半裙好好看

在家闲着无聊拍拍照片吧🥳 Top: Off-White Skirt: ba&sh 先容许我安利这条碎花裙，泫雅风格的那种，特别显身材，前一阵子折上折买的，质量比想象的好。 闲话不多说，自拍技巧收好～ Tips: 1. 镜头直立或者稍微朝自己方向倾斜，否则会显腿短。 2. 腿不要并拢，会看着土土的，站着比较难，跪着get很多姿势。 3. 四肢和身体要有互动，让身体多出现三角形，占满画面。 4. 跪姿总结：膝盖外8如图2⃣️，单腿90度跪姿如图7⃣️9⃣️。 5. 双腿前后站，前面的腿朝镜子方向延伸～ 6. 站立时顶胯，和Kendall学的，特别好用！ 7. 实在什么都学不会，就歪个头吧🥰 话说，宅家期间突击研究生发，额头前的绒毛（哈哈哈原谅我词穷）都长出来了！ 你们想不想看我分享一期生发捏？

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父亲节👨🏻想爸爸了😭😭我想回国

该死的2020！我什么时候能回国啊，本来每年都会和爸妈见几次面，今年怎么这么讨厌捏，今天是负能量爆棚的查理🤦🏻‍♀️ 图片是去年在北京吃涮羊肉😂 小时候并不像我爸爸，越长大越像了，基因真是个神奇的东西🤪 大家感觉像不像捏？

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7月购物记录～ 翻到两张还能用的照片，第一张是在黄石拍的，长裤是必须，防蚊又防晒，给要去黄石的盆宇提个醒，一定要注意防晒！面部防晒用的suqqu50倍，身体用的安耐晒小金瓶没有晒伤晒黑??? 校服裤时尚时尚最时尚 两张图上衣都是来自白菜店Stylenanda，但是发现今年他家的衣服不好看了，选来选去都凑不够包邮? 然后我也不知道说啥了，作文要求“800字”硬凑一下吧????「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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直男问：你穿这么运动为什么配一双皮鞋🙃✋🏻🙃 校服裤搭配拖鞋难道不是标配？💁🏻我感觉挺好看的呀，你们说呢？ 但是吧时尚这个东西如果只是少数人觉得你穿的对，在大街上怪异的那个还是自己🌚还是生活在比较时髦的城市好些——查理的唠叨日常「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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来蹭一个紫色Tag💜💜💙 照片在Vegas 拍的，Vegas太好拍！随便一个酒店都可以拍不停，话说我们吃Buffet的直播大家看了么？嘻嘻嘻嘻，吃播继续，下次编编们去成都吃火锅再来一场！预告一下🌝😀「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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#OOTD ?高跟鞋很好看！ 但是到最后脚已经不是我的了…… 外套：Zara 绿色风衣，蛮喜欢绿色的（不是原谅套餐?）尤其是外套，很出彩又不会太耀眼 ?内搭吊带&半裙：都是来自Genuine People，打折时候入的，个人感觉很好穿，尤其半裙是Chanel的平价代替款?? ?包包：直男给买的生日礼物！撒花??很会买有木有，他只知道我喜欢这个品牌&这个能装下电脑??神逻辑。但是真的挺好用的，中号很能装了！ ?鞋子：上网看到感觉好好看啊啊啊啊！一心想买然后查了一下只有东京一个店铺里还有货，让基友奔去买了一波，肥国的时候顺便给背了回来！太高了，跟稳但是前面那条带子比较紧我的脚已经很瘦了其实，穿着很痛苦?给大家做个参考吧。「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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Dior指甲油

我是来吐槽的? 两瓶指甲油差不多时间买的，Dior的已经变成油漆了?难道是我没扣好盖子？赞一下娇兰的指甲油，手残党（真真手残）都能涂得好看，还是刷头比较好，而且涂一次就够，不会不均匀什么的。色号168超级显白???? 「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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Glossier店太适合拍照了！ 大家有空去试一下「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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心心念好久的T恤，找了很多Sales和Dg总算到手。Statement 白Tee有好多，虽然这件hin出名，但不足以让我狠下心买，主要原因是这个女权主义的Slogan让我铁下心收藏，重男轻女一生黑? 最后！原来这衣服是两面穿的，我说怎么一会儿字清晰一会儿不清晰?有空上身实拍给大家看❤️「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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来晒晒我这件不到$20块的毛衣！San Diego 天气太冷赶紧跑店里买一件拿来穿的，红红哒很好搭，除了料子不怎么样（毕竟$10几块）剩下都挺好的，百搭🙆🏻 好多人问这条裤子👖，其实就是普通的Slim 牛仔裤，Zara每季都会出好多😋建议大家去店里试一波，好看的裤子一抓一大把「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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推荐一款灯！ LED灯来自Dyson，造型满分，可调节高度，安装还超方便。像我这种什么都装不明白的人5分钟就能搞定。 可升降可360度旋转🤩，工作或者学习时候的好基友👨‍❤️‍👨 官方宣传Dyson LED灯寿命可达35年，而且超级节能，不会像其他灯泡一样发热，不用换灯泡💡 除了贵之外没什么缺点了（Dyson的东西一向都贵），折扣时候入还是很不错的☺️☺️「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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冬天的白色外套来自万能的大淘宝❤️ 便宜又暖和，双11双12买了不少杂七杂八的东西🎈超开熏 昨天带sense小编去吃德州大烤肉😋😋顺便拍一波照🙇🏻‍♀️「该晒货来自@查理Charlie-北美省钱快报，版权归原作者所有」

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