今天再来推荐一款减脂期的好选择:零脂肪零糖分的健康面条!
🌈 Healthy Noodles
✔️同样是来自于应有尽有的宝藏Costco
✔️每盒有6袋,每袋是8 oz,4oz只有25卡的热量!
✔️吃法非常多样,汤煮/煎炒/冷吃
✔️中式西式均可,还可以做Pad Thai
✔️做法也超级简单,只需要用水冲洗一下然后按照自己喜欢的方式即可
✔️ 口感比较轻盈,不大像传统的面条,但比魔芋丝的口感好!
✨分享一个自己做的西红柿鸡蛋面的做法:
✔️冷冻面条用热水泡软
✔️热锅放入橄榄油,先炒鸡蛋,然后盛出。再放入蒜,放入西红柿,稍微放一点点番茄酱煮出汤汁,最后加入鸡蛋翻炒
✔️然后将面条滤掉水,再加入番茄鸡蛋
✔️香喷喷的西红柿鸡蛋面做好啦!
这样一份营养丰富口感润滑的西红柿鸡蛋面,居然面条只有50卡!真的毫无负罪感,平时不怎么爱吃面食的我都吃了大半碗!
强烈推荐减脂期的宝宝们快去尝试一下,解锁更多做法!