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Hello，送上一锅热腾腾香喷喷的炖排骨🍲！
健康美食与你分享😄！
今日份健康午餐🈶️：
金针菜蘑菇木耳红枣炖大排骨
自制酸萝卜
清炒包菜
圣女果🍅
健身党的餐桌日常，好吃不胖！！
这一锅材料超足的炖肉菜真香！😋
我和家属吃得可满足🈵️了～^_^
冬天冷又下雨的西雅图，宅家最喜欢吃热疼疼的炖肉菜～
这次大锅里面放了：
金针菜、无核红枣、红萝卜、土豆、木耳、蘑菇、洋葱
一大排Pork Ribs
香叶、八角、姜干、大蒜、料酒、盐
用铸铁锅炖1个多时间就👌了！
快试试，真的好吃😋～
另外我这几天还腌制了一大缸白萝卜，超级爽脆！
我腌制白萝卜的方法很简单：
材料有大白萝卜一条、食醋或米醋、糖
（冰糖、白糖或者代糖均可）
放在冰箱1-2天就可以吃了！
腌制越久味道越浓，酸甜可口很开胃！
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