① 释迦果
释迦果味道略甜，果实是奶黄油色的。果肉具有清喉润肺的作用；它纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，延缓肌肤衰老，美白肌肤。
也可以制成果汁、果酱、果酒~或者做成各色的小点心，比如释迦果派又香又甜~
② 无花果
秋季的无花果特别的甜，就像蜜饯一样，一口下去皆是满足~无花果主要用于健脾开胃，解毒消肿。也被誉为“21世纪人类健康的守护神”！
它可以做成果干，也可以用培根包裹着入菜~熏肉味夹杂着一丝无花果的甜味，让味蕾有一种意外的享受♥
③ 鱼子酱酸橙
这种水果起源于澳大利亚沿海的亚热带雨林，同时也是【米其林星级餐厅】最受欢迎的食材之一！
它的味道很像柠檬和酸橙的结合，但它们果肉的质地却如同【鱼子酱】一般！
所以既可以起到装饰料理的作用，也可以起到很好的调味效果。
④ 番石榴
番石榴又叫芭乐，其果肉白色及黄色，看起来有一点像哈密瓜🍈
它的味道甘甜多汁，果肉柔滑，其果心较少籽。富含丰富的维他命C，维生素A、B以及微量元素。它还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。
⑤ 纳西油桃
纳西油桃长得有点像李子和桃子🍑，也是澳洲的特产水果。它的果肉细腻又甜，也是解渴神器~白色品种更甜，酸性较低，而黄色品种酸性更高，口味更浓烈。
它的营养丰富且热量低！是健身小伙伴的好伴侣~
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