![4款Instant Pot 快手广式粥](http://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/ec3/d89/85c/c025ad993a364ca322bf14b.jpg_1280_1280_3_325e.jpg)
一到冬天就让人想到火锅,但火锅吃多了容易上火,口干舌燥的。偶尔也想换换口味吃清淡一点的,那么就来试试这4款广式粥吧。
![60231f5d2231a0713a1840e.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/f2d/06b/61b/60231f5d2231a0713a1840e.jpg_1080_0_43_86ee.jpg)
![7b8b64c50b3dd9ac66e7728.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/33a/aa8/380/7b8b64c50b3dd9ac66e7728.jpg_1080_0_43_e8f8.jpg)
![4722e1c99d53567439fd7bc.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/8c8/5cc/f3c/4722e1c99d53567439fd7bc.jpg_1080_0_43_1324.jpg)
![6cf3db68f14cac1486ec5a5.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/097/b27/a51/6cf3db68f14cac1486ec5a5.jpg_1080_0_43_4cb0.jpg)
第一款,皮蛋瘦肉粥
所需食材:姜,葱,皮蛋,瘦猪肉
做法:
1. 1 1/2杯米洗净放锅里,倒入一点橄榄油,搅拌均匀,加水到刻线8,盖上盖子,按煮粥键。
2. 姜切丝,䓤切花,皮蛋切丁,肉切丝。肉放水里浸泡一会儿,沥干水,加盐,鸡精,料酒和淀粉搅拌均匀,腌制一会儿。
3.等粥煮好提示音响后,按取消键。手动/自动泄气后打开盖子,按Sauce键,放入姜丝搅拌一下,加入盐,鸡精和胡椒粉调味。等粥滚后,放入肉丝,搅散肉丝,不要让肉抱成一团。等粥再次滚后加入皮蛋,搅拌均匀,盖上盖子焖2分钟。
4. 打开盖子,盛粥入碗,洒上一点麻油和葱花,开吃。
![a3d875bfd259b7bb7b4706f.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/b30/e32/4c1/a3d875bfd259b7bb7b4706f.jpg_1080_0_43_8952.jpg)
![f313a2f650b07bb5225c885.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/da7/818/cfd/f313a2f650b07bb5225c885.jpg_1080_0_43_16d5.jpg)
第二款,瑶柱鱼片粥
所需食材:姜,葱,瑶柱,香菇,龙利鱼(其他无骨鱼也行),生菜(也可不放)
做法:
1. 瑶柱浸泡半小时,香菇泡软
2. 米洗净沥干水倒入锅里,加一点橄榄油在米里搅拌均匀,倒入瑶柱,水加到刻线8,盖好盖子,按煮粥键。
3.粥煮好后,按取消键,手动/自动泄气,按Sauce键,加入切好的姜丝和香菇丝,一点盐,胡椒粉和鸡精,(因为粥底已经有瑶柱和橄榄油了,本身味道已经很好了,后续的调味料全凭个人喜好)
4. 粥滚后加入切好的龙利鱼片,搅拌一下,等粥再滚后放入生菜,就可以了,按取消键,盛粥入碗,加一点香麻油和葱花。一碗香喷喷暖心又暖胃的鱼片粥就好了。
![31e17d246df8ccb50c581de.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/ea4/22d/e96/31e17d246df8ccb50c581de.jpg_1080_0_43_09d8.jpg)
![40249068333098edf1f7374.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/ee7/7f8/d59/40249068333098edf1f7374.jpg_1080_0_43_e9fe.jpg)
第三款,生滚窝蛋牛肉粥
所需食材:姜,葱,蛋,牛肉
做法:
1. 一杯半大米洗净放入Instant Pot, 倒入一点橄榄油搅拌均匀,然后加水到刻线8,盖好盖子按煮粥键。
2.等粥煮好的提示音响了后按取消键。然后可以准备配料,切葱花,切姜丝,,牛肉切小片放料酒,蚝油和淀粉拌匀腌制一会儿,(牛肉我用的是Ribeye slice, 忘了拍照了,Walmart, Costco 都有,这款牛肉片用来吃火锅也是杠杠,近期在我们家已经取代了中超的肥牛片)如果有生菜也可以切点放进去,完全随个人喜好。
3. 手动/自动泄气完后,打开盖子,按Sauce 键,先放姜丝搅散一下,等粥滚了再一点一点的放入牛肉,搅散一下,加盐,鸡精和胡椒粉调味,打两颗鸡蛋,倒入已经滚了的粥里,按取消键。盛粥入碗,加一点麻油和葱花在碗里,一碗美味的生滚牛肉粥就可以吃了。
![703c77fd321f1a75674acb2.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/95a/383/290/703c77fd321f1a75674acb2.jpg_1080_0_43_1545.jpg)
![72b4da12bba031a39cf4071.jpg](https://imgcache.dealmoon.com/fsvrugc.dealmoon.com/ugc/3da/833/871/72b4da12bba031a39cf4071.jpg_1080_0_43_a7f0.jpg)
第四款,海鲜粥
所需食材: 姜,葱,尤鱼,虾,干贝
家里有什么海鲜就放什么,随个人口味喜好。
做法:
1. 1 1/2杯米洗净放锅里,倒入一点橄榄油,搅拌均匀,加水到刻线8,盖上盖子,按煮粥键。
2. 切好姜丝,葱花,尤鱼清理干净内脏,切小片,虾去壳,背切刀去虾线。如果用大干贝就切小块。
3.等粥煮好提示音响后,按取消键。手动/自动泄气后打开盖子,按Sauce键,放入姜丝搅拌一下,加入盐,鸡精和胡椒粉调味。等粥滚后,先放入尤鱼滚几分钟后,颜色变红后再放虾和干贝,搅拌均匀。粥底再次滚后3分钟就按取消键,盖上盖子焖几分钟就可以了。盛粥入碗,洒上一点麻油和葱花,一碗味道鲜美的海鲜粥就可以吃了。
这4款粥的做法大同小异,简单,快手,就算厨房小白也是零难度。当然用Instant Pot 煮出来的粥底没有用传统方法煮的那么绵滑,但对于时间比较紧凑的人却是最好不过了。
「该文章来自@欢欣愉悦-北美省钱快报,版权归原作者所有」
君君提示:你也可以发布优质内容,点此查看详情 >>
本文著作权归作者本人和澳洲省钱快报共同所有,未经许可不得转载。长文章仅代表作者看法,如有更多内容分享或是对文中观点有不同见解,省钱快报欢迎您的投稿。