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头皮干燥出油 易脱发 洗发水推荐

我的发质是中等柔软，头皮是容易出油且干燥。上了年龄，也要对抗脱发问题。所以对洗发水要求就是：防脱，保护头皮毛囊健康。 本人洗头的频率是一周2次。不是我头发不够油，是我可以控制洗发量，一开始很不习惯，慢慢的出油也没那么厉害，一周2次就顺理成章了。 Klorane 可若娜 - 主打防脱 + 坚固发根 这款深红色的klorane应该是防脱洗发水的必备吧。澳洲的水质不好，很多亚洲妹子都会有掉发困扰，这款我至少4年。 优点：防脱发非常有效。我有一个习惯，就是洗头的时候，会把掉的头发粘在瓷砖上，这样好收拾。用了这个之后，明显的，每次粘的头发就几根。 缺点： 因为不含硅油，所以用完了，头皮很舒服清爽，但是发梢，头发会很干燥。所以一定要搭配护发素用。 最左边的这个喷瓶是加固发根的，用完之后，过一会，头发根就会变粗变厚一圈。对于油皮烦躁发质者，这套是很值得入的。 Christophe Robin - 主打清洁 + 蓬松 他家的东西就是相对贵一些。这个海盐系列对油皮真的是太友好。 优点：每次只要大拇指甲盖那么一小坨，就能把头皮洗的很干净。记住：这不是用在头发里的。是按摩在头皮上的。第二天起来头发蓬松没的话说,头皮更是清爽舒服。 缺点：可能是对头皮深层次清洁，导致容易有头皮屑。 他家的玫瑰系列，我就是冲着味道买的，因为这个玫瑰味道真的太正宗太好闻了。是很高级的蔷薇玫瑰味道。当然 他们明星还是海盐这款。 卡诗 - 其实可以被上面两个替代 乳白色的那款是白金。丰盈的效果不错，我一般都不用在头皮上，直接打在头发上。在蓬松这一点上，海盐和卡诗差不多。在使用感上，还是海盐更好。 最右边，冷白色的是坚固发根，防脱发功效的. 的的确确也是脱发少了，没有泡沫，没有香精。性价比的话，可若娜完胜。卡诗这个品牌就是风很大，赞助很多发廊，使用感没我想象的惊艳，但是耐用倒是真的。

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Keepcup keeps me up.

Myer打对折买的玻璃咖啡杯。 其实用过好几个keep cup, 还是玻璃杯的小号最好。为什么呢？ 1. 塑料的没质感，用久了有种洗不干净的感觉。 2. 那种带按压式盖子的Keepup，的确好看，但是特别不方便，洗起来很费劲。 3. 玻璃的，这种大小，long black很适合，玻璃杯盛咖啡喝出来的味道也不一样。以前我不觉得，后来一个意大利同事跟我说 能having in就别把咖啡装在take away paper cup里,因为paper cup毕竟高温后会释放自己的味道，的确影响咖啡味道。 总之，很满意这个可爱的小粉杯♥️

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无需打发，只需搅拌烘培的蔓越莓曲奇

低筋面粉 180g （self raising也可以） 黄油 60g 鸡蛋1个 糖分 90g 白砂糖 稍许 盐 稍许 蔓越莓干 一把 在一起充分搅拌 揉匀 其实这样就可以烘培了 但是，为了饼干形状好看工整，好切片，所以一般都放入冰箱冷藏成型。 我是等不及想吃了 所以直接切片 形状也是很随性了。。 烤箱调到150-180度 烘培15分钟 就可以了。 虽然好吃，但是自己做的，深知这是一口黄油一口糖，还是要少吃点。 无需打发，1小时前之内就可以完成的简单饼干♥️

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好物分享-手帐本

在澳洲想买到合适的手帐本真的不容易，因为土澳选择太少了。 锁定了三家 大创，无印良片，和Kikki。 大创手帐本的种类很多，但是质量一般。 无印良片。。。哎 想念国内多样的选择。澳洲的Muji完全清寡到。。感觉自己拿点复印纸剪裁一下就可以做出来了，因为提倡环保，所以都是环保压纸，没有创作的欲望。 从Muji失望的出来，正好看见土澳品牌Kikki，打折60%off, 今天买了三样，一共30刀，这一个手帐本的原价可是80刀。 这个烟灰色皮手帐本还算满意，内芯可以替换，夹层可以放发票等等, 最重要的是每天可以过的有点仪式感，现在哪里都是paperless， 80后偶尔会很想念手写。 今天边工作边听了许知远采访历史学家许倬云，推荐大家有空也可以听听哦 91岁的无锡老人，现居美国，眼界，知识，阅历，相比当今很多的以知识分子自居的人，高太多。听上一堂课收益会很多，和我买手帐的关联就是，许老师说 现代人每天要给自己留时间，要把忙碌的生活过的小有仪式感。 喜欢写写画画，本性如此。愿您健康平安，晚安。