儿童家庭药箱必备品清单，宝宝小病不用愁！

急救小药箱是每个家庭都必不可少的，有了宝宝以后，爸爸妈妈也得准备一些 宝宝适用的应急物品以备不时之需，北美育儿快报我Rain整理了一个简单明了的通用物品清单，上面列了每个有孩子的家里都应该要常备的一些应急物品，爸爸妈妈按着这个单子备就可以啦！

首先，市面上有不少 宝宝急救箱套装(baby first aid kit)出售，不过某Rain觉得还是自己拿个小盒子将常用到的东西收纳起来会更齐全更方便，外出旅行的时候也可以随时带上。

1. 体温计 Thermometer

对于一般健康宝宝来说， 体温是宝宝有没有生病的最直接答案。发烧是人体抵抗疾病的一种生理性防御反应，体温升高可以调动体内的免疫防御机制帮助抵抗细菌病毒入侵，所以遇到这种情况爸爸妈妈也不需要太慌张。

不同年龄段的孩子对发烧的定义是不一样的： 两个月以下的宝宝体温达100.4F(38C)要马上联系儿医；大一点的宝宝身体抵抗力和调节机能都比小宝宝健全，判断情况是否紧急 除了体温还要看孩子的精神状态等表现，通常三至六个月大的宝宝体温达到101F(38.3C)才算发烧；六个月以上的宝宝体温达103F(39.4C)时才需要紧张。

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多用途电子体温计：肛温通常是儿医最认可的体温计量方式，但很多医院也会给新生儿测腋下温度，医生通常都有这两种量温方式的转换，下面这款多用途体温计简单易用，无论用于测肛温或是腋下温度都适合，带华氏摄氏转换。

如果不需要华氏摄氏转换的话，超市里也有很便宜的版本，例如↓

博朗耳温枪：深受广大父母欢迎的博朗耳温枪，可以快速准确读数，带华氏摄氏转换。根据AAP建议，初生儿由于耳道太窄用耳温计测体温容易不准确， 建议给6个月以上的宝宝用。

Innovo额温和耳温两用体温计：带华氏摄氏转换，对于某些不爱测耳温的宝宝来说，测额温会容易一些，这款两种方式都可以非常方便。

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万一宝宝发烧了，切记：

• 千万不要捂着，应该减少衣物或调节室温，让宝宝尽快散热。
• 千万不要用冰敷，这样会刺激宝宝的身体提升体温来对抗寒冷。
• 千万不要涂抹酒精或含酒精的东西（例如藿香正气水），酒精可以通过皮肤被吸收，小宝宝容易过敏甚至会酒精中毒。
• 可以用 温水湿毛巾帮宝宝擦拭，或者泡个温水澡，水汽蒸发也能带走体表热量，可能会让宝宝舒服点，但如果宝宝不喜欢就算了，因为挣扎哭闹也会让体温升高。

2. 小儿退烧药 Fever Reducer/Pain Reliever

通常 两个月以上宝宝可以安全使用OTC非处方的小儿退烧药， Acetaminophen（适用于2个月以上）和 Ibuprofen（适用于6个月以上）都是 安全副作用小的退烧药成分， 除了退烧还有止痛的功效，可以缓解宝宝发烧以及出牙疼痛等症状引起的不适， 用药剂量需要按宝宝实际体重计算，药物包装上通常有体重剂量表格。

一般宝宝第一次要吃退烧药是在2个月大体检打预防针之后，医生会主动提醒自备退烧药以及宝宝需要的剂量。

注意： 小儿不能使用Aspirin(阿司匹林，另一种常见的成人镇痛退烧药成分)，除非有医生指导，因为阿司匹林可能导致小儿患上雷尔氏综合症(Reye syndrome)的严重疾病。

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Infant's Tylenol(婴儿版泰诺口服液)：适用于2个月以上婴幼儿。

某Rain偷偷告诉你，其实Children儿童版泰诺更划算，现在新版的婴儿版和儿童版泰诺浓度都是160mg/5ml，但婴儿版分量少了价钱却更贵，区别只是婴儿版给针筒儿童版给量杯，对新手父母来说买婴儿版更方便，但如果家里已有针筒等工具买儿童版其实更划算。

Motrin Infant's Drop(婴儿版美林/布洛芬)：适用于6个月以上婴幼儿。

跟泰诺不一样，儿童版布洛芬浓度比婴儿版稀释一半，所以爸爸妈妈最好还是选择对应年龄的版本（婴儿版6个月-2岁，儿童版2-11岁），以免用错剂量。

Be Koool儿童退热贴：清凉的凝胶贴可以直接贴在孩子头上物理降温，适合不太严重的发烧情况。 

Feverall Acetaminophen Suppositories(对乙酰氨基酚栓剂)：最低剂量的婴儿栓剂适用于6个月以上婴幼儿，当宝宝吞服不下药物的时候可以用栓剂。 

Arya: 强烈推荐沃尔玛一款放屁屁里面的tylenol，小朋友哭闹不肯吃药，趁不注意或睡着推送到肛门里，直肠吸收快退烧快，特别 好用，家中必备。

退烧药使用注意事项：

• 虽然对乙酰氨基酚和布洛芬在正常使用下都属于很安全又有效的退烧药，但用药过量会引起严重副作用。
• 如果退烧药的效果不能持续到说明的时间，千万不要重复使用同一种药以免过量。
• 有必要时可以交替使用不同种类的药，例如泰诺药效应持续6小时，而布洛芬应可持续8小时，但如果两种药的退烧效果都达不到时间，可以尝试交替用药，例如用泰诺后4小时换用布洛芬，再过4小时再换用泰诺...这样交替用药可以延长时效但两种药物都在各自的安全剂量范围。

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3. 喂药的吸管或量筒 Medicine Dropper

用于准确测量剂量，一般婴儿药品都是液态的也会附送，但洗几次刻度可能就不清楚了，家里备着额外的比较好。另外宝宝对不同类型的量筒有偏好，例如某Rain家的宝宝就很喜欢用量勺，不喜欢滴管和针筒。

某Rain偷偷告诉你：这类小工具通常可以问儿医要，或者如果不幸有机会到药房给宝宝拿处方药时可以问药房的人要不同款，他们通常很乐意给的。 

4. 生理盐水 Saline Solution

生理盐水可以用于处理 鼻塞或者 洗刷伤口等情况，通常宝宝因感冒或过敏导致流涕鼻塞的话，用生理盐水洗鼻能有效舒缓。

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Little Remedies生理盐水：的这款生理盐水瓶口设计既可以滴出来也可以作喷雾用，很方便。

NeilMed伤口冲洗喷雾：不含药物和防腐剂的无菌生理盐水喷雾，用于冲洗伤口，无刺痛感。

5. 吸球Bulb Syringe/吸鼻器Nasal Aspirator

小宝宝不会醒鼻子，用吸球或者吸鼻器配合生理盐水清理鼻涕很管用。通常一个鼻孔滴一两滴盐水，然后等几秒，等鼻涕吸收盐水变稀薄，或者等干硬的鼻屎变软，再用吸鼻器慢慢吸出来，通完一边再到另一边。

吸球通常产后医院都会送的，或者直接问医生护士要就可以了，市面上很多婴儿护理工具套装里也有包括。

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FridaBaby吸鼻器：非常受欢迎的一款，很多宝宝抗拒使用吸球，转用吸鼻器可能会比较容易操作一些。每次更换 新过滤器使用更加卫生。

防倒吸吸鼻器：有些父母担心用嘴吸容易导致细菌和病毒传播，同样原理使用吸球抽气更卫生。

电动吸鼻器：觉得吸球费事又不想用嘴吸的话还可以选择电动版。

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6. 天然温和的舒缓感冒配方

小孩子生病不能随便吃药，出现常见的伤风感冒症状时更是 不能乱吃感冒药。美国儿科学会AAP警告 4岁以下儿童不适用OTC非处方感冒药，4-6岁儿童需要在医生指引下谨慎使用非处方感冒药，否则弊大于利。

感冒大多数时候都是由病毒引起，并没有药物可以用(抗生素只对细菌有效)，所以很多时候即使看了医生还是得回家休息靠自身抵抗力。小宝宝感冒咳嗽鼻塞不舒服，又不能用感冒药，怎么破？

感冒时多休息多补充身体水分很重要，小孩子也一样。多喝水或其他液体，开加湿器增加房间的空气湿度，可以有助舒缓症状。而最快速的方法则是 浴室蒸汽：打开浴室里的热水，关上门让水蒸汽漫上来，抱宝宝进浴室呆上15-20分钟，通常能快速舒缓宝宝的鼻塞或咳嗽的症状。

另外临床证明蜂蜜能有效止咳，但是 1岁以下婴幼儿不能吃蜂蜜，他们肠胃发育未成熟有可能会感染肉毒杆菌。1岁以上可以每次含服2ml-5ml蜂蜜舒缓，睡前半小时含服一茶匙蜂蜜然后刷牙睡觉刚好。

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Vicks BabyRub宝宝舒缓按摩膏：适用于3个月以上宝宝，含有桉树，迷迭香树和熏衣草等温和精油，能舒缓宝宝感冒不适和有宁神安抚作用，可以涂于脚底、胸部和背部等部位。

Vicks VapoRub薄荷膏：含薄荷樟脑等成分，适用于2岁以上，相信很多大人感冒鼻塞的时候也抹过薄荷膏或者清凉油之类，马上感觉舒缓很多。

Zarbee's Baby婴儿止咳糖浆：天然成分，以有机龙舌兰糖浆代替蜂蜜，厂家建议适用于2个月以上宝宝。它家还出了一款添加了常春藤叶提取物的 止咳+祛痰糖浆。

Zarbee's Children儿童止咳糖浆，含有深色蜂蜜，适合1岁以上。儿童版同样有添加常春藤叶提取物、适合1岁以上的 止咳+祛痰糖浆。

7. 液体皂 Liquid Soap

传统的皂碱(soap)很适合用于一般清洁、清理伤口，或者清洗蚊叮虫咬后起的包可以止痒，甚至有时候宝宝大便后没及早发觉需要洗屁股的时候都可以用到。通常宝宝常用的body wash沐浴液就行，或者一般的hand soap洗手液也可以。

儿医不太建议用hand sanitizer(无水洗手液)，因为相比用传统洗手液和清水洗手，无水洗手液洗得并不够干净；另外对于小朋友来说，使用要非常小心，因为小朋友喜欢把手放进嘴里，反而更容易误吃sanitizer里的化学品。

8. 抗菌消炎药膏 Antibiotic Ointment

这类抗菌消炎药膏可以应付刀伤擦伤，例如帮宝宝剪指甲时手误了，宝宝走路跌倒擦伤等等情况，能防止伤口细菌感染发炎。

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Neosporin原版配方：三种抗生素混合药膏，有效预防细菌感染发炎。

Neosporin儿童版：Kids版含有止痛剂，厂家建议给2岁以上儿童使用。

Polysporin：比Neosporin原版配方成分少了neomycin，可能减少一些过敏反应。

9. 棉签 Cotton Swab

棉签有很多用途，可以用来清理宝宝的肚脐、耳朵等地方，涂药膏时用棉签挑出来涂也更卫生，不会交叉污染。

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Johnson's 安全棉签：专为儿童设计的安全形状，深受父母喜爱。

10. 无菌纱布、止血贴等 Sterile Bandages, Gauze and Tape

其实有空气接触伤口会好得更快，所以某些时候纱布和透气胶纸效果会比好看的止血贴更好，当然止血贴用起来会更方便。

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卡通款的创可贴：小朋友们更容易接受。

3M Medipore H手术胶布：透气粘得紧但撕下来也容易。 

Curad 3" X 4"不粘纱布垫：选择non-stick的纱布垫不会黏住伤口。

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11. 镊子Tweezers

 

镊子可以用来处理一些小刺扎入皮肤之类的问题。对于一些太小的刺，也可以用信用卡边边平推的方式来移除。

12. 凡士林 Petroleum Jelly

家中必备、超多用途，例如可以用于润肤保湿、预防及缓解尿布疹、舒缓湿疹、应付轻微刀伤擦伤等等，甚至作为肛温体温计的润滑剂。

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Vaseline蓝罐凡士林：便宜好用，蓝罐是100%纯凡士林，粉罐的虽然有baby字样，但里面加了香精。

Aquaphor万用膏：以凡士林为主加入矿物油、绵羊脂等的配方，跟凡士林用法类似。 

点此查看《不止护肤这么简单，细数凡士林的"N"种妙用》>>  

13. 防晒霜 Sunscreen

日常用选择SPF 15以上，去沙滩等阳光猛烈的地方最好选择SPF 30以上，标示broad-spectrum(广谱防晒，可以同时防UVB和UVA)的防晒霜。给宝宝用的防晒选择物理防晒最安全，看有效成分只有 Zinc Oxide(氧化锌)或者 Titanium Dioxide(二氧化钛)的就是纯物理防晒。

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Badger防晒棒：含非纳米级氧化锌，其余成分为有机植物油及蜜蜡，天然滋润皮肤，80分钟防水，棒状十分方便使用，尤其是涂脸。

Blue Lizard Baby防晒霜：含氧化锌及二氧化钛，不含化学防晒剂、paraben或香精，好推易用，智能瓶子暴露在紫外线下会变色，提醒爸爸妈妈要给宝宝涂防晒保护。

加州宝宝防晒乳：含微颗粒级二氧化钛不会显白，80分钟防水，不含化学防晒剂和PABA等有害成分。 

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14. 驱蚊液 Insect Repellent

AAP建议 两个月以下的宝宝驱蚊液不要直接涂在皮肤上，可以喷在衣服上。两个月以上的宝宝可以使用浓度在30%以下的DEET或Picaridin的驱蚊液。

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Sawyer Products驱蚊水：含有20% Picaridin，Consumer Reports推荐产品。

Repel家庭版驱蚊水：含有15% DEET，Consumer Reports推荐产品。

小蜜蜂天然配方驱蚊剂：在Consumer Reports测试里有效防伊蚊1小时，防库蚊1.5小时，在蚊虫不严重的地方的话可以选。 

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15. 冰袋 Cold Pack

小孩子跑跑跳跳碰撞难免，马上冷敷可以有效减少撞伤扭伤时的肿胀疼痛；冷敷也可以舒缓轻微烫伤，以及蚊叮虫咬后的痒感不适等。

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ACE Reusable 冰袋：小号（5" x 10.75"），家里放冰柜里备着，可以重复使用很环保。

Dynarex 4" X 5"即用冰袋：尺寸不大不小，捏捏就可以马上自动制冷，十分方便出行使用。 

16. 氢化可的松药膏 Hydrocortisone Cream

OTC非处方弱激素药膏，对于一些皮肤炎症，红疹，蚊叮虫咬会有舒缓作用，对于婴儿湿疹也很有效。

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Cortizone10滋润止痒药膏：1% hydrocortisone药膏，能快速止痒，滋润配方添加了芦荟和维他命A、E令皮肤更柔软。

17. 电解质水 Electrolyte Solution

小孩子拉肚子、呕吐或发烧大量出汗的时候容易脱水，而 补充大量清水的话容易令婴幼儿体内电解质浓度降低导致水中毒，所以通常有需要补充水分的话，儿医会建议补充电解质水。

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Pedialyte原味电解质液：即开即用，无添加人工色素和香精。

Pedialyte冲剂：非常便携，有孩子们喜欢的水果口味。

18. 急救指南 First Aid Guide

如果有时间的话我非常建议爸爸妈妈们 亲自去上一些急救课程，亲身了解学习急救技术以应付突发问题。 点击进入红十字会官网查询相关课程时间和费用>>

如果实在没有时间上课的话，家里备着小儿急救指南可以临急抱佛脚也是好的。

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Baby Medbasics：小巧易读的书，包含0-1岁里各种常见紧急情况基本应对。除了Kindle外， iOS和 Android都有相对应的app。 

First Aid for Babies & Children Fast：图文并茂提供清晰指引，手把手教你处理各种小儿常见急救问题。

19. 小本本记下重要资料

• Poison Control Center热线电话 1-800-222-1222 ，如果怀疑宝宝吃了可疑东西可能中毒，需要马上打这个热线电话求助。
• 家庭儿医及其他专科医生的联系电话。
• 记录宝宝正在使用的处方药物及用量。

欢迎爸爸妈妈们继续补充各种好用必备的应急物品哦！下载北美省钱快报App还可以晒货呢~

想了解更多宝宝可能遇上的小病痛的家庭处理方法，请看《婴儿护理FAQ》

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