今天分享一下昨天的练背日常
1⃣️杠铃划船
2⃣️直臂下压
3⃣️俯身绳索划船
4⃣️哑铃划船
主要针对背阔和上背
姐妹们完全不用担心练成肌肉女
女孩子长肌肉超级难的哦
尤其小重量多组数的训练只会让线条更加明显
下背的沟深深的不要太性感！
👕&👖 Lululemon 露露柠檬
优衣库的彩色袜子是我健身搭配衣服的动力
鞋是跟着君君趁之前Shopbop打折买的
到手才300多
「该晒货来自@我叫Lea-北美省钱快报，版权归原作者所有」
Bec+Bridge清仓2折！Ulike脱毛仪$305！LVR奢牌6折收
JB Hi-Fi 黑五巅峰开抢💥
0 Dealmoon澳洲省钱快报
Vivienne Westwood西太后直降🪐AB款爱心贝母耳钉$292
4折起！土星冰碎蓝腕表$502
0 SSENSE
Amazon 服饰捡漏专场 | The North Face羽绒服$160
上新🆕Dr.Martens马丁靴$126
0 Amazon澳洲亚马逊
JB Hi-Fi 黑五巅峰开抢💥扫地机、吸尘器等品牌家电半价！
PS5主机$639 iPhone$747
0 JB Hi-Fi
Charlotte Tilbury 黑五大促！直接就是买1️⃣送1️⃣无套路
套装6折起！满送$194礼！
0 Charlotte Tilbury
Nike 黑五时隔2年回归🔥Dunk、AJ1货巨多！星黛露紫$112
正价7.5折 网球裙$52
1 Nike Australia
2024 lululemon 澳洲黑五 | 打折时间线&款式折扣价格预测
25日进场？进来送$50礼卡
44 lululemon AU
拉夫劳伦、Moncler爆品11月闪促💥 Max Mara反季巨折❗
全场6️⃣折！拉夫劳伦衬衫$119
0 Residenza 725
Myer黑五会员早鸟场🔥德龙热水壶+吐司机$169
3折起 圣诞树5折捡漏
0 Myer
Apple 黑五专场丨Watch SE (2代)$297，AirTag 4件装$139
Pencil 2代$129,iPad $486
0 Amazon澳洲亚马逊
最新评论 1
:好厉害 还坚持健身![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)
![[流泪]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liulei@2x.png?v=1)