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又吃沙拉啦～
中午多吃点肉晚上不会容易饿，真的好使！
感觉自从开始运动，身体会不由自主有点抗拒那些油腻的东西，想吃的清爽一点。
但作为一个弗兰（湖南人），我可以不用太多油水，
天天不吃点辣是真的嘴里要淡出个鸟来🤣
这个沙拉也是家里有啥就放啥了，
叶子是生菜，还放了西红柿，蘑菇和鸡蛋。
好吃的关键是鸡胸肉！盘活了我的沙拉！
不说连吃一星期吧，吃三天绝对没问题😋
Tabasco和孜然粉是点睛之笔，
那酸好提神，又带点辣刺激我的味蕾。
想想我就分泌口水了🤤
我还加了额外的辣椒粉，朋友们可以按自己喜好调味。
🥗【做法超级简单】
1. 鸡胸肉蒸熟，15-20分钟
2. 稍微放凉手撕成条，放辣椒粉，孜然粉，味极鲜和适量盐
3. 按你的口味再淋tabasco，我其实就是随手抖，可能有half tbsp
4. 搅拌均匀即可
5. 碗里放所有蔬菜垫底，再铺上鸡胸肉，盘他！
「该晒货来自@哟一块圆宝-北美省钱快报，版权归原作者所有」
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