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宅家没有胃口?今天跟大家分享一道超级开胃爽口的【泰式海鲜粉丝沙律】,食材健康、0油、酸辣开胃,绝对超越泰国餐厅!
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用料
虾仁🍤 约165g
粉丝 1把
香芹 约100g
大蒜 4瓣
柠檬🍋 1个
小米椒 3-4个
香菜 适量
酱油 2汤勺
蚝油 1/2汤勺
泰式甜辣酱 1/2汤勺(可选,没有可用适量醋+酱油+一点糖替代)
白胡椒粉 适量
醋 1汤勺
步骤
1、准备好所有食材,虾仁、粉丝煮熟后过凉水放入冰箱冷藏约1小时,芹菜(可以带叶子)入开水焯30秒后捞出沥干晾凉备用(也可以入冰箱冷藏);
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2、蒜切泥,小米椒切小段,柠檬半个切片半个留着挤汁。
调酱汁:蒜泥+小米椒+2汤勺酱油+1/2汤勺蚝油+1/2汤勺泰式甜辣酱(可用1/3汤勺酱油+一点点糖+1/2汤勺醋替代)+1汤勺醋+半个柠檬挤汁+适量白胡椒粉,搅拌均匀。
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3、1小时到,取出冰箱里冷藏的粉丝、虾仁、芹菜;
4、首先大碗底部垫上粉丝,上面铺上虾仁和香芹,然后均匀的把酱汁浇在沙拉上;
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5、最后在沙拉上码上柠檬片和香菜就大功告成啦!
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拌匀开吃,酸辣开胃,超级适合夏天噢🤩
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步骤简单,食材健康,快快做起来✌️
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