今天给所有健身的小伙伴们带来一杯维C含量超高的一款鲜榨果汁。
之前一直被我闲置的Breville juicer今天又派上用场了,可以很快速的榨出一杯非常细腻的果汁。
胡萝卜榨汁喝是非常营养健康的,而且榨红萝卜汁的時候,加入维C含量丰富的鲜橙,不仅抗氧化能强,加入少许生姜,还可以促进血液循环,一天一杯,能清除体内垃圾,提高抵抗力,对身体健康大有裨益!
把鲜橙和红萝卜去皮,和生姜一起放入Juicer中
按高速榨出果汁,立马就可以喝了。
很多人不喜欢单喝红萝卜汁的味道,所以这款果汁中鲜橙的比例会多一倍,喝起来也更香甜,非常好喝😋👍
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